节奏快的生活,似乎也让我们的身体着急,吃喝睡觉本来就很悠闲的事情也很着急。倒着睡觉,饿着就慌,喝着就尿,专家注意到身体突然变成急性,可能想告诉我们什么。
倒头睡觉
警告信号:刚躺下不到几分钟,这个呼噜就打起来了,好像睡得很香。
专家注意到呼吸暂停综合征,调查脑缺氧的原因。
据美国每日科学网站报道,美国埃墨里大学的研究表明,睡眠过快的人中,相当一部分经常在睡眠中呼吸暂停,血压增加,患心脏病的风险增加。
杨国华说,这些倒退睡觉,不到几分钟就打鼾的人,容易引起脑缺氧、缺血。夜间睡不好,白天也容易困,不仅影响工作,还会引起心脑血管疾病和猝死。白天工作强度少的话,调查是否有呼吸中止综合征,或者是否有其他原因(脑肿瘤、甲状腺功能低下等内分泌、代谢疾病)引起的脑缺氧现象,尽快治疗。
饿了就慌张
警告信号:饿了就慌张,头晕,出冷汗,全身无聊,像虚脱一样。
专家提醒:建议做肝胆、肠胃、肾脏等检查。
人们认为饥饿是因为体内血糖浓度低,所以他们的胃会咕咕叫,并提醒他们尽快补充食物。如果不进食,体内会促进肝糖元分解,补充血糖,这个时候就不会觉得那么饿了。
有些人饿了就慌张,血糖值低的原因可能是身体有问题。杨国华说,如果肝功能异常,肝糖元可能无法正常分解,也可能是消化系统的问题,无法正常吸收营养,可以进行肝胆(血液检查)、胃肠(胃肠镜)、肾脏(尿常规)等检查。如果全身无力,也可能是糖尿病。
一喝就尿
预警信号:一喝水就上厕所,排尿次数明显多于其他人。
专家注意到,如果不仅仅是饮用水量过多的话,应该多方面检查,或者去泌尿科就诊。
喝水后要上厕所很正常,但有些人一喝水就要上厕所,来得很急。针对这种情况,刘荣福介绍,原因有很多,可能是单纯饮水量过多,也可能是精神因素,只在白天或是晚上入睡前尿频。首先自我调节,喝水慢慢喝,少量多次。另外,糖尿病、前列腺疾病、肾脏疾病、尿路感染、功能性膀胱容量减少、尿崩症等也发生,如果有尿痛、尿不尽等,应该在泌尿科就诊。
下雨时疼痛
警告信号:下雨时腰疼,全身无力。
专家注意到,可能是关节炎的前兆,不能及时治疗或引起心肌炎、肾炎等。
天一下雨,腰背就不舒服,关节也肿了,等太阳出来,这些毛病也没了,比天气预报还准。汤建平称,除凉爽外,还要检查类风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松症等。如果这种疾病不及时治疗,甚至会引起心肌炎和肾炎。在生活中注意保温,可以买湿度计,注意环境湿度不超过50%。如果腰背连续疼痛,身体无力,在风湿病免疫科检查。
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