美容护发:4把白发变成黑发
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妙方1:内服枸杞子每次用9~15克枸杞子煎汤内服,炖,煮膏浸酒,放入丸子,散开即可。经常吃,对肝肾损失头晕,头发早白疗效好。
妙方2:吃黑豆洗黑豆,反复蒸、晒后,储存在瓷瓶中,每天吃2次,每次吃6克,咀嚼后送淡盐水。同时,每天再吃一个鸡蛋,两个大核桃仁,坚持服用有疗效。
妙方3:黑芝麻粥准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。这种粥有补肝明、润五脏的效果,适合身体虚弱、头发早白的人。每天一剂,分两次吃。
妙方4:按摩太溪穴脚踝的太溪穴(肾经)是重要的穴位,可以控制头发的营养成分,用手指轻轻按压这个养生穴位,促进女性荷尔蒙的分泌,使头发明亮有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。