秋季给孩子补钙好吗 春天来了 别忘了给孩子补钙
发布时间：2022-10-31 16:22
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春天自然界万物复苏、阳气上升，人体肝、胆之气发散，食欲增加。春季是万物开始生长，也正是孩子们生长发育的黄金季节，在孩子成长的过程中，需要补充大量钙质，那么，年轻家长知道怎么给孩子补钙才最有效吗?
1、牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
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前列腺炎吃什么药好
前列腺炎是一种常见病，患者可在专业医生指导下选择中药或西药进行治疗。西医常使用抗生素、非甾体抗炎镇痛剂、α-受体阻滞剂、M受体阻滞剂等对病症进行治疗，但由于前列腺包膜屏障的特殊结构，使药物很难进入并达到有效浓度，并有一定的副作用如肝肾损伤、头晕头痛等。而中成药在治疗前列腺炎症上有一定优势。中医认为，脾主运化，肾主水、主纳气，两者气虚则会使身体无法运化水湿，使得体内水湿淤堵在尿路，从而引起前列腺炎。患者可在医生的指导下服用夏荔芪胶囊，此药具有健脾益肾、利水散结的功效，能够比较有效地缓解前列腺炎症状，安全镇痛的同时，也能减少一定的复发风险。