肿瘤患者的康复锻炼可以从简单到复杂,从轻微的运动逐渐增加运动量,根据自己的承受能力,逐渐坚持锻炼,使自己能够适应生活的需要。锻炼可以从照顾你简单的生活开始,然后根据体力增加锻炼量。
1.术后早期离床可进行轻微正常活动,如家属在病房内行走,促进身体各部位功能恢复,避免攀爬、骑自行车等剧烈活动。
2.手术创伤严重严重,术后体力差,不能下床,可以在床上做肢体运动和翻身。
3.术后身体恢复良好后,可逐步增加运动量,改变运动内容,从散步、太极拳到体操,甚至慢跑。
4.放化疗期间可做轻微活动,治疗后可逐渐增加运动强度。
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