减肥中药
1、山楂
特点:山楂酸、鞣酸、皂苷、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮、内脂、鲜脂酶、糖、钙、磷、铁等。
功效:扩张血管,减轻心脏负荷,增加冠状动脉血流量,改善心肌血液供应、氧气供应,缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过脾脏消除食物积累,降低血脂,减肥。
特点:含有丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。
功效:活血化瘀,降脂减肥,安神宁心。
2、大黄
特点:大黄根中含有大黄酚、大黄素、大黄酸等物质。
功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄。能增加肠蠕动,促进甘油三酯和脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收,减肥降脂,促进胆汁分泌,增加胆汁中胆红素和胆汁酸的含量,帮助脂肪消化吸收,增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。
3、女贞子
特点:木犀科植物女贞的果实
功效:滋补肾肝,强腰膝,降脂减肥,可降低甘油三脂和胆固醇。
4、灵芝
特点:紫兰或红兰全株多孔菌植物
功效:抑制脂质的结合和转化,降低血脂,防止动脉粥样硬化和减肥。
5、鸡血藤
特点:豆科植物密花豆、白花油麻藤、香花岩藤或叶岩豆藤
功效:活血舒筋,预防动脉粥样硬化,减肥。
6、红花
特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸
功效:显著降低血清总胆固醇和甘油三酯。
以上介绍了六种具有减肥效果的中药,可以帮助我们减肥,但在服用这些中药之前,最好咨询医生的建议,以避免不利于健康。
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