江苏省外治法研究中心和南京市中西医结合医院针灸按摩科专家介绍了两种简单易学、效果好的中医按摩疗法,可以更好地预防感冒。
按摩耳廓
方法:用手的食物和拇指轻轻擦拭耳轮(耳朵周围),直到局部热(由内而外)。预防感冒:交替按摩耳朵,每天一次,大约五分钟。感冒治疗:两耳按摩,每天2-3次,第一次治疗可遵循男性左右方法(即男性左耳,女性右耳)。
功效:补肺气,疏风解表;也就是说,通过改善肺功能,可以抵御外邪。对感冒和过敏(皮肤和鼻子)症状有很好的疗效。(注:低血压患者慎用)
揉搓迎香
摩擦迎香穴对消除和预防感冒症状有一定的作用。如果你能坚持每天按摩迎香穴,它也可以作为预防感冒的一种方法。迎香穴定位:迎香穴距鼻翼两侧1.5cm。
方法:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。
功效:迎香穴不仅是身体表面的感风点,也是停风点。定期按摩可以祛除头面的风,分散顶部的寒冷,从而增强抵抗细菌的能力。定期摩擦迎香穴可促进鼻周血液循环,使气血畅通。外邪不易侵入体内,抵抗细菌侵入。
优质文章排行榜
最新华体会平台,
气血康胶囊说明书内容有什么 气血康胶囊的功效有哪些
通脉降糖胶囊是处方药吗 处方药和非处方药怎么区分
脑心清胶囊哪些人能用 脑心清胶囊的适应症是什么
珍珠通络丸价格多少 珍珠通络丸的疗效怎样呢
复方鸡内金片功能主治是什么 复方鸡内金片的主要成分
复方左炔诺孕酮片需要在经期服用吗 服用期间能喝酒吗
舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程?
盐酸氨基葡萄糖颗粒治什么的 盐酸氨基葡萄糖颗粒的功效
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
最新问答