区人民医院陈医生介绍,干燥的天气让人感到喉咙痛,眼睛干,一些经常面对电脑白领除了眼睛干,眼睛也感到疲劳,视力下降,异物感甚至刺痛,因为天气干燥,加速眼泪蒸发"干眼病"诱因之一。在这个季节,干眼病患者数量显著增加。据估计,干眼病患者占眼科门诊患者的10%-20%。为了防止眼疲劳,许多人采取了不同的措施。在桌子上放一瓶眼药水是最常见的现象。不过由于缺乏护眼知识,选择这种措施未必就科学,所以,一旦出现干眼症的现象要及时看医生,不要自己随意用药。
购买眼药水要有针对性。
葛小姐说,她最近去了很多药店,因为她的眼睛到市场上有很多种非处方眼药水,价格不同,让人们不知道如何购买。如何选择非处方眼药水而不看眼科医生?
陈医生说,购买眼药水最好对自己的眼病有更准确的把握,选性。例如,如果是病毒感染,选择抗生素眼药水肯定是无效的。只有选择抗病毒眼药水才有效。如果是干眼症患者,就不能随便用药,因为90%的眼药水含有防腐剂,会损害眼睛表面的细胞。有眼药水失明的病例,所以眼睛不适或咨询专业医生,不要随意滴眼药水。所以,如果不确定自己是什么眼病,最好先找眼科医生,诊断后再选药。
抗生素眼药水不能乱滴
陈医生说,抗生素眼药水不能随意滴。虽然口服抗生素的购买受到限制(由医生处方),但一些抗生素眼药水不受限制,可以随意购买。如果长期使用抗生素眼药水,可能会引起慢性结膜炎。此外,长期使用抗生素眼药水会导致耐药性,使药物失去抗菌作用,因此抗生素眼药水一般不超过两周,或炎症完全控制后3天必须停止。抗生素眼药水使用3天以上无效,应换药或咨询医生。眼部慢性炎症不需要长期滴抗生素眼药水,具体治疗方案要求医生帮忙制定。
眼部保健要有良好的习惯
陈医生说,养成良好的生活习惯、充足的睡眠和不熬夜是眼部保健的关键。注意眼睛卫生,定期休息,阅读或看电脑需要注意工作,建议每50分钟休息5~10分钟,注意眨眼次数;计算机屏幕与眼睛之间的距离保持60厘米,屏幕低于眼睛;角膜、结膜、眼睑等炎症、过敏、损伤需要咨询眼科医生,积极治疗,不要自己买药。当然,解决干眼症最直接的方法是滋润眼睛。最健康的方法是打哈欠。如果你不能打它,你会流泪;你也可以多吃维生素A,菊花富含维生素A,它是维持眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,尤其对肝火旺、眼睛过度使用引起的干眼症有很好的疗效。经常感到眼睛干涩的人,尤其是经常使用电脑的人,不妨多喝菊花茶。
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