安眠药能保持深度睡眠2小时,正常睡眠8小时左右。但由于每种安眠药的种类不同,口服不同安眠药的有效时间也不同。例如,中长期药物佐匹克隆这样的中长期药物通常睡眠6-8小时。如果是口服咪达唑仑等短效制剂,有限时间约为3-4小时。建议不要随便服用两片安眠药,一定要按照医生的建议服用。
经常服用安眠药的人会依赖身体,但效果会越来越差,因为人体会逐渐抵抗安眠药,这是人体自我调节的过程。安眠药的起效时间,一般安眠药属于苯二氮卓药物,可使体内Cl-通道开放频率增加,起到镇静催眠的作用。一般服用30分钟后会有效果。
用药后半小时的一般效果是促进入睡,感到困倦,有点困惑,此时不要强迫自己玩手机、电脑等,应该关掉强光,躺在床上,闭上眼睛,等待疲劳入睡。快速、短时间的安眠药用于促进入睡;缓慢、长时间的安眠药用于减少夜间醒来和延长睡眠时间。
过量服用安眠药通常会发生自我保护性呕吐。发现送往医院后的救援手段是输液、洗胃、吸氧和注射解毒注射。只要及时发送,基本上没有安眠药救援失败。后遗症对大脑功能和肝肾有一定的损害。
但这并不意味着安眠药可以随便吃,因为吃多了还是会有很大的危害,甚至有后遗症。所以大家一定要关爱自己的身体,不要随随便便拿生命开玩笑。
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