肝火引起失眠该怎么办？治疗肝火引起失眠的中药方

从中医的角度来看，当肝脏被邪火侵入时，会引起肝火旺。一旦肝火旺发生，就会立即出现一系列疾病，如牙龈肿痛、易发脾气、失眠等。肝火旺发生后，一定要去肝火，这样才能消退人体的疾病。而且有些人在出现肝火旺病后也很容易引起失眠，但不清楚该采取什么对策来治疗。那么肝火引起失眠吃什么药呢？

肝火引起失眠吃什么药？

1、龙胆草

龙胆草是一种清热解毒化湿的中草药，苦味寒，属于肝冷。它属于肝胆经络。具有清肝胆湿热、泻焦郁火的功效。它始于《龙本草经》，被列入中品。它在中国已有很长的历史。

2、甘草

甘草具有补气、血、脾、火、毒的作用，是高温防暑的最佳产品。一般来说，生甘草具有清热消火的作用，熟甘草可以进入中焦，具有益气的作用。如果你通常喜欢容易生气的身体素质，秋天会出现疮、喉咙痛问题，可以选择2-3片甘草，5-6片黄菊花，用沸水代替茶，即成为一杯温和的甘草黄菊花茶。

3、金银花茶

金银花茶被称作是当之无愧的"英雄下火"。将金银花的花叶放入水中，先用猛火煮沸，然后用文火煮沸三分钟，滤掉汁液，加入老冰糖后食用。能清热解毒，消暑。以金银花茶为主"双花饮",适用于风热感冒、发热头痛、口干。

肝火引起失眠吃什么饮食疗法？

一、马蹄蛋汤

原料：马蹄250克，生鸡蛋1个，芝麻油、盐适量，冷水1升。

练习：提前准备一个生鸡蛋，预留咸蛋花；将菱角洗净，去皮切碎，放水煮沸。转文火煮10分钟后，加入准备好的蛋花休火，滴少量芝麻油和适当的盐即可服用。

2.海带绿豆汤

原料：绿豆30克，海带丝30克，鱼腥草根15克，薏米30克，老冰糖适宜。

练习：将海带丝切成条状，鱼腥草根挎包，与绿豆、薏米一起放入锅中煎煮，直到海带丝腐烂，绿豆盛开时取下鱼腥草根。服用前要用老冰糖调料。