夜间温差大于8℃是春捂的信号。
医学气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和冷却持续时间长密切相关。气象台预测的冷空气到来的最佳时间为24-48小时。
当温度达到15℃当时是春捂的临界温度,此时是盖与不盖的临界温度,温度持续在15°当上述且相对稳定时,不能覆盖。
寒潮过去了,气温持续升高后,再盖7天左右。体弱多病的人应该持续14天。因此,春季覆盖时间一般为1-2周,这段时间内衣物不宜减少太快。
春捂时间的长短很重要,捂过头,会使人生“内火”,捂的时间短,易使人受寒生病。
1.最初,春季覆盖的最佳时间是从立春开始,但由于每年立春的温度不同,春季覆盖的时间也应根据立春的具体情况确定。
2、春季覆盖的重点是背部、腹部和脚,覆盖背部是为了防止寒风侵入人体,覆盖腹部是为了保持体内器官的温暖,最重要的春季覆盖是脚,覆盖脚可以有效防止寒冷通过脚进入人体。
3.对于老人和儿童来说,春季覆盖的最好方法是随身携带外套。当温度高时,你可以脱下它,当温度下降或雷雨来临时穿上它,以避免过度覆盖和减少覆盖。
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