糖尿病患者不适合吃脂肪、胆固醇、钠含量较高的鱼类。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,患者日常需注意控制血糖,适宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。因此,糖尿病患者不适合吃脂肪、胆固醇、钠含量较高的鱼类,特别是一些经过油炸、腌制、熏烤的鱼,以免影响血糖水平。
但我们日常吃的鲤鱼、草鱼、鲈鱼等鱼类,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质。因此,相较于畜类肉而言,一般更鼓励糖尿病患者多吃一些鱼类,且多选择清蒸、炖汤等烹饪方式。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
茄子、西红柿、鲜黄瓜、菠菜
慎食食物
水果肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物
榴莲、哈密瓜、西瓜、菠萝蜜
更多建议
建议糖尿病患者积极去正规医院内分泌科诊治,此外,还应从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理。
1、提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。
2、控制进餐速度,提倡细嚼慢咽。
3、戒烟限酒,避免浓茶或刺激性食物。
4、保持规律作息,避免熬夜或过度劳累。
5、适当进行体力活动,以维持健康的体重。
6、自我监测血糖,一旦发现异常应及时就医。
7、遵医嘱定时、定量用药,尤其是应用胰岛素治疗的患者,不可擅自加减剂量,以避免出现低血糖等不良情况。
优质文章排行榜
最新华体会平台,
盐酸特比萘芬阴道泡腾片有哪些注意事项 主要功效是什么
氟比洛芬凝胶贴膏多久换一张 氟比洛芬凝胶贴膏的使用方法
硝呋太尔胶囊效果怎么样 月经期间可以吃硝呋太尔胶囊吗
通脉降糖胶囊是哪家企业生产的呢 通脉降糖胶囊的功效
维U颠茄铝分散片一般需要几个疗程 维U颠茄铝分散片的用法用量
盘龙七片与三七片哪个好 盘龙七片与三七片的区别
盐酸可乐定片是不是处方药呢 盐酸可乐定片的适应症
丹溪玉屏风颗粒怎么样 丹溪玉屏风颗粒补肾虚吗
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司