消化科主任医师刘敏:造成便秘的原因可以分为功能性和器质性两种,患者的胃镜、肠镜检查结果都正常,而且病程时间较长,因此可以基本判断为功能性便秘。造成功能性便秘的原因,首先最重要的是精神因素。统计显示,便秘的女性是男性的4倍,这与女性的心思敏感、抗压能力较弱有一定关系。可以说,精神因素是导致便秘的高危因素;其次,是饮食习惯。膳食中纤维素不足、喝水少、多辛辣都是造成便秘的因素;再次,滥用药物。比如抗抑郁的药物、治疗胃病的抗酸剂(含有铝、镁)。
患者可以首先从精神上加以调节,注意保持乐观心态;其次,饮食上要适当改善,多喝水、少吃辛辣;再次,要养成良好的排便习惯,要有规律。当这些生活调理仍然无效,则需要就医,进行辨证治疗。
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