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女性甲状腺结节少吃什么食物 女性甲状腺结节慎食哪几种食物

发布时间:2022-11-05 10:58 相关企业:博禾医药

存在甲状腺结节的女性患者,应少吃过于辛辣刺激、肥腻、油煎食物,并尽量避免饮酒。同时,本病患者的饮食应清淡、富有营养,平日宜吃高蛋白、高维生素、低脂肪的食物,如鸡蛋、蘑菇等。但需要注意的是,不同原因所致的甲状腺结节,患者在饮食调理上,可能会有所差异。例如:

1、由缺碘造成甲状腺结节的患者,在日常生活中应适当多吃一些含碘量高的食物,例如海带、紫菜、龙虾等海产品。

2、由碘摄入过多造成甲状腺结节的患者,应注意不要长期、连续、过量地食用含碘食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

油菜、蘑菇、水发木耳、干香菇

慎食食物

肉蛋奶饮料类辛辣食物油炸食物

猪肥肉、奶油、黄油、猪大肠

更多建议

女性甲状腺结节患者除严格遵循饮食禁忌外,还应注意以下几点:

1、规律作息,保证睡眠充足,避免过度劳累。

2、适度锻炼,宜选择慢节奏的有氧运动,如散步、打太极拳等。

3、保持心情愉悦,减轻精神压力,避免紧张焦虑。

4、戒烟、戒酒。

5、避免接触放射性物质,尽可能的远离电离辐射。

6、结节若不能除外恶性风险,应根据医生建议密切随诊。