对于7个月大的婴儿,便秘可以从以下食物中调节。
第一类,润肠食品,食奶儿便秘时可增加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
第二类是辅食。断奶期儿童便秘时可添加辅食。除了营养丰富的鸡蛋、瘦肉干和鱼类外,还可以添加更多纤维素的蔬菜、水果和粥,如菠菜、油菜、卷心菜、芹菜、香蕉和梨。
第三类是全谷物。大一点的孩子便秘时可以添加全谷物,如标准粉、土豆、玉米、大麦等油性食物。冷开水也有助于预防和治疗便秘。对于7个月大的婴儿,可以适当添加补充食物。最好将菠菜、卷心菜和蔬菜切碎,放入米粥中,煮成各种美味的蔬菜粥供婴儿食用。
此外,辅食中含有大量的B族维生素,能促进肠肌张力的恢复,对排便很有帮助。
同时,有必要纠正儿童的饮食。如果是母乳喂养的儿童,由于缺乏母乳引起的便秘,往往会出现体重不增加、食后哭泣等症状。对于这种便秘,只要乳汁量增加,便秘的症状就会立即缓解很多。
奶粉喂养的儿童更容易便秘,主要是因为牛奶中酪蛋白含量过多,使大便干燥坚硬。这种情况可以减少牛奶量,增加糖量。如果上述食物调节方法对婴儿便秘仍无效,可考虑使用开塞露排便。
但需要注意的是,开塞露注入肛门后,家长要用手夹住臀部,让开塞露液在肠道内保留一段时间,让孩子排便效果更好。
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