怎样怀孕应该分成两大方面，健康女性朋友以及患有不孕症有困扰的女性朋友，这个方法是不一样的。
先说说绝大多数健康的女性朋友，那其实怀孕是一个非常美好的过程，不要有过多的心理负担，在夫妻双方身体都健康的情况下，其实可以再做一些基础的健康体检，然后确定一下身体健康情况，双方都健康，没有做过特殊的手术的情况下，那只要保证规律的作息，健康的饮食习惯，去除一些不良嗜好，保持规律的夫妻生活，规律的同房就可以了，那有一些这个新婚的夫妇可能同时会有一些疑问说，用不用监测排卵，是不是一定要在排卵期才同房，其实这个是没有必要的，建议年轻的健康夫妇保持每周两到三次的规律性生活，其实是完全没有必要要监测排卵期的，恰恰相反，过度关注排卵期反倒可能会增加心理上的困扰，会干扰正常女性内分泌，因小失大是得不偿失的。
那第二大方面，如果说不幸这个夫妻双方有这样的或那样的健康问题，存在着说不孕症的情况下，就要做一些详细的医疗上的评估和检测了，那正常夫妇如果像刚才说到的规律夫妻同房生活半年以上，如果迟迟没有怀孕甚至达到一年的话，医学上就会把定义为这个不孕症，在这个时候建议夫妻双方同时到医院进行检测，对于男方会进行这个采精子进行精液的这个精量以及精子健康程度的检测，这个女性会检查这个子宫双附件的情况，检查阴道以及整个下生殖道的炎症的情况，并且排除一些少见的比如说免疫的异常、内分泌的异常等等，把这些疾病的情况排除掉，对夫妻双方做一个彻底的健康评估，这样再有针对性的针对特定的疾病进行相应的治疗和健康指导，那这个时候可能就要，采用一些这个人工辅助的生殖手段了，包括说可能人工授精、试管婴儿等等，建议在医生指导下进行。