踝关节骨折脱位大多数还是比较严重。有关节骨折脱位多数是遭到外伤或是外力撞击以及摔伤等多种原因导致，局部骨折部位脱位还可能会使患者的软组织和肌肉组织受损，严重时会诱发神经组织损伤，不及时治疗会使患者局部严重的肿胀和疼痛，还可能会导致血管和软组织以及神经组织坏死，严重时则需要截肢，需要及时到医院通过手术复位的方法治疗，术后恢复期间还需要通过石膏固定，能够防止局部损伤组织二次群伤，有利于骨折修复和局部的组织好转。术后恢复期间患者需要在4周以后适量的不负重活动关节，能够防止局部的肌肉萎缩和神经功能下降，还可以使关节的屈伸逐渐恢复正常。

踝关节骨折应该注意多休息、抬高患肢、定期复查、调整饮食。在骨折之后首先要卧床休息一段时间，不可以下床走动或者活动，在休息的过程中应抬高患肢，避免静脉回流，造成局部肿胀和血液循环不畅的现象，在恢复期间也要定期到医院做CT或者核磁共振检查，主要是观察骨折的恢复情况，在骨折明显恢复好之后可以适当进行一些运动和锻炼，促进身体尽快恢复。饮食上要多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、骨头汤，可以促进骨骼恢复，也能增加骨骼的含钙量。踝关节骨折通过石膏固定治疗，应密切关注皮肤颜色是否正常，在骨折期间要尽量避免患处受到擦伤或者撞伤，注意局部的卫生和清洁。

踝关节骨折后僵硬首先应该做后期的功能锻炼，也可以配合上局部热敷。踝关节骨折之后出现局部僵硬，应该做踝关节的屈伸功能锻炼，拉开踝关节周围韧带的关节囊，恢复踝关节部位僵硬症状，踝关节骨折之后出现关节僵硬，有可能是长时间制动踝关节，导致周围韧带的关节囊粘连挛缩，所以会导致局部僵硬、活动不灵活，也可以对局部进行热敷，软化粘连挛缩组织，加强踝关节部位屈伸的功能锻炼，促进踝关节部位的正常屈伸功能恢复。平时应该加强饮食营养，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，保证营养均衡和全面，还应该选择钙含量丰富的食物，促进骨折的愈合和恢复，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、坚果类食物、豆制品等。

踝关节粉碎性骨折是否会瘸要根据个人的状况决定。踝关节粉碎性骨折积极配合医生通过切开内固定进行治疗，恢复良好的情况下一般不会引起变瘸。但是如果出现了较严重的粉碎性骨折，并且治疗较晚的情况，少数人群可能会导致完全的恢复会受到影响，不排除有引起肢体障碍的可能性，可能会表现出变瘸。出现骨折以后需要及时的到医院配合医生进行影像学检查，通过影像学检查，能够观察到局部的结构有分布，可以明确骨折的损害程度，能够作为诊断病因的依据，可以积极配合医生进行调理，在调理期间要绝对的卧床休养，对自身产生的损害程度能够减轻，饮食上要多吃一些含钙质丰富的食物。

崴脚即指踝部的扭伤，一般发生在下台阶或高低不平路上行走时，应立即冷敷，以减少局部出血及肿胀。去医院进行x线检查，排除内外踝骨折。若无骨折，48小时后可局部理疗，促进组织愈合韧带部分损伤或松弛者，在踝关节背屈90°，极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)石膏固定，或用宽胶布、绷带固定2~3周。韧带完全断裂合并踝关节不稳定者，或有小的撕脱骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片进入关节，可切开复位，固定骨折，或直接修复断裂的韧带。术后用石膏固定3~4周。对反复损伤韧带松弛、踝关节不稳定者，宜采用自体肌腱转移或异体肌腱移植、修复重建踝稳定性，以保护踝关节。后期由于慢性不稳定，可致踝关节脱位，关节软骨退变致骨关节炎。经保守治疗无效，可行手术治疗。