在拔完智齿以后，建议不要立刻进行运动，尤其是剧烈运动。通常建议拔牙以后的24小时以内，都不应该做较为剧烈的运动，24小时以后可以逐渐的恢复，适当运动。具体拔完智齿以后，多久可以完全恢复运动，要根据患者的个人体质，拔出智齿的时候拔牙的损伤情况，创口的大小以及患者术后恢复的具体情况来进行判断。
如果患者的智齿不难拔，创伤不大，出血量不大，拔出以后恢复比较快，一般一两天就可以进行适当的运动，可以进行散步、慢走等轻微的运动。但是如果患者的智齿拔除十分困难，损伤比较大，术后患者的面部出现严重肿胀的情况还伴有全身的不适，体温升高等术后的不良反应，像这种情况下，不建议患者早期进行运动，早期应该多多进行休息，同时要注意口腔卫生，这样有助于拔牙以后的康复。
如果术后出现全身无力，体温增高等不良反应，多数是因为拔牙以后局部的炎症感染引起的，要及时的去找拔牙的医生进行复查，及时的发现可能存在的感染症状，针对性的给与治疗。
如果在智齿拔出以后，创口还没有完全恢复的时候，就进行剧烈的运动，很容易造成拔牙创内的血凝块脱落，带来术后出血的问题，严重的还会引起拔牙创口的感染，不利于患者的恢复。
所以一般建议，智齿拔出以后24小时以内不要进行运动，特别是不要进行剧烈的运动，像跑步这样的一般1周以后，跑步会增加血液循环，会使拔牙创口的疼痛加重，也容易引起二次出血的症状。