频发就是指早搏发生比较频繁。一般来说，如果定量就是1分钟发生5次以上叫频发的早搏。
早搏的话是一种比较常见的心律失常，可能大家都有过这样的感受，就是觉得心脏突然跳的比较沉重一下或者跳的时候觉得有一个漏跳或者偷跳，这样的感觉，这种往往是一个早搏。早搏是不是要治疗，需要根据早搏发生的时候是不是频繁，是不是有引起症状。另外一个，就是有没有基础的心脏疾病，还有有没有一些心外的原因来综合，就是评估来决定是不是要采取药物的治疗。
但是早搏的发生往往跟一些诱发因素可能有关系，所以自己的注意也是非常重要的。早搏的发生有些时候就像紧张，就像熬夜了，就像休息的不好，有些时候是有关系，如果是这样就得注意别过度劳累，要休息好。另外一个，有时候早搏的发生，可能跟就像喝了一些刺激性的饮料，就像喝了浓茶或者浓咖啡，这样的一些因素有关系，这种情况下的话，注意避免喝这些一些刺激性的，可能是一些诱发因素的这些饮料。另外一个，有早搏的时候，还要注意不要过度紧张。一般来说，如果去医院进行过检查，医生的评估，如果早搏是一个功能性的早搏，没有特别的器质性的心脏疾病，这种早搏一般是良性的，一般不会有特别的危害，所以这种情况下要放松心情，就是别过度紧张，这是早搏的一些自我的注意事项。