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踝关节骨折后肌肉萎缩怎么办

发布时间:2021-02-0293974次收听

语音内容:

踝关节骨折后肌肉萎缩可以通过主动或者被动来进行训练,也可以到专业机构进行康复治疗。
踝关节骨折需要卧床休息一段时间,还需要做石膏固定或者内固定,在休息过程中如果没有及时采取有效锻炼,就有可能引起肌肉萎缩,家属应帮助患者进行一些按摩和被动训练,患者在骨骼部位愈合之后也要及时下床活动,能够促进局部的血液循环和新陈代谢,有利于改善肌肉萎缩现象。对于肌肉萎缩比较严重的,就需要到专业的机构通过康复训练的方法来进行改善,可以活动关节部位,也能避免关节活动受限和活动不利现象。
在骨折休息期间要尽量抬高患者,这样能够促进静脉回流,也能避免局部发生瘀血和肿胀的现象,同时还能减少血栓形成。

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踝关节骨折后如何锻炼
踝关节骨折后如何锻炼根据实际恢复病程而定。前4周以功能锻炼以活动脚趾、锻炼股四头肌收缩为主;4~6周以功能性锻炼为主,可进行裸关节扭转活动训练;6~8周则以强化锻炼为主,可进行裸关节负重练习;而8~12周以恢复锻炼为主,也就是练习正常走路。
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踝关节骨折怎么分型
踝关节骨折从形态上分外踝骨折、内踝骨折,在踝关节的后侧胫骨有一个凸起的部位,称为后踝。骨折时可分单踝骨折、双踝骨折,甚至三踝骨折。在具体的临床工作中,常用的是Lauge-Hansen式分型,Lauge-Hansen式分型一共分五型,分为旋后外旋型,旋前外旋型,旋后内收型,旋前外展型和垂直压缩型。人体的踝关节的结构,主要由三个骨头组成,外踝、内踝,还有一个隐藏在下面的距骨。胫骨,腓骨和距骨共同组成的踝关节。如果踝关节发生骨折,主要指这几个部分的骨折。
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踝关节脱位必须打石膏。因为除了三个骨头组成踝关节以外,它的周围还有韧带、肌肉、关节囊等,维护着踝关节的稳定。如果踝关节脱位,虽然X光片看不见有骨折的表现,但实际上踝关节周围的韧带、肌肉都有损伤。如果踝关节恢复原来的位置,虽然X光片没有问题,但是软组织已经遭到破坏。这时必须打石膏,以保证周围的关节囊韧带组织的生长,这些组织结构稳定才能去除石膏。