我们知道开塞露的主要成分，它的辅料主要是蒸馏水，药用的主要成分是甘油。而且开塞露主要是通过塞肛使用的，而总体来说是非常安全的一个药物。如果产妇便秘的厉害，用开塞露应该是没什么问题的，因为它不经过血液，是通过直肠灌肠，一两个小时排出肛门，所以总体来说比较安全。当然，我们需要警惕的一点，是如果是在灌肠的时候，比较粗暴，不小心就有可能会把肛门的痔血管给划破，会诱发肛门的出血。然后有一部分长期便秘的患者，不要仅仅满足于普通的便秘，可能突发的便秘，持续不缓解，就需要去找消化科医生看一看，了解一下有没有特殊的情况，比如患者会不会合并有其他的疾病，比如糖尿病等疾病。

通常在这几种情况下容易发生便秘：1、经常吃外卖、不规律进食、没有精力顾及均衡营养的摄取、粗纤维摄入不足的时候。2、不喜欢锻炼、长时间不活动，导致胃肠蠕动功能减弱的时候。3、过度劳累、精神紧张的时候，会抑制肠蠕动和消化液的分泌，容易引起消化不良，从而导致便秘。4、不能定时定点进行排便，平常上班比较忙碌或有便意时不及时排便，常常忍着，导致直肠感觉神经变得非常迟钝，进而引起便秘。5、肠道内有益菌被破坏的时候。

吃的少便秘是与饮食量有关，还和生理结构，习惯，吃的过于精细，过于油腻，久坐等原因有关。1、原发性便秘。女性多于男性，由生理结构决定。2、习惯性便秘。是没有养成良好的排便习惯，有便意时却没有及时排便，肠道麻痹敏感度降低，肠道水分被吸收，引起粪便干结。3、吃的过于精细。现在生活水平好，人们吃的越来越挑剔、精细，致使粪便滞留肠内，不易排出。4、吃的过于油腻。脂肪摄入过多，肉食不容易消化，脂肪蛋白质含量高，消化慢，在体内停留时间长，垃圾排出慢，易致便秘。5、久坐。现代交通发达，上班用电脑，人们很少走路，在电脑前一坐一整天，胃肠道蠕动减慢，大肠重吸收水分过多，致使大便干结，难以排出。吃得少便秘肯定与饮食量有关。吃得少，形成粪便的量就会少，自然就会有好几天才排便的情况。得了便秘要注意。1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每日需食用一定量的蔬菜、水果，早晚空腹吃苹果1个，或每餐前吃香蕉1到3根。3、进行适当体力活动，加强体育锻炼，增强免疫力。

孕妇在妊娠期间可能会发生便秘。由于处于一个特殊的生理期，所以在用药方面需要特别谨慎。我们可以采用一些水果进行辅助以利于便秘症状的缓解。一般我们推荐如下的水果，火龙果。火龙果含有丰富的矿物质，有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素。对于孕妇上火防止便秘有好处。但是要注意，如果有过敏、容易发湿疹的不适合食用火龙果。西红柿是我们推荐的第二种水果。西红柿，一年四季都可以看到，夏季最多，最甜，营养最丰富，也可以防止便秘。另外还有梨、苹果，这些水果由于富含丰富的纤维素以及多种维生素和矿物质，有利于便秘症状的缓解，推荐食用。

可以通过注意饮食、自我按摩、刮痧、拔罐来调节便秘。一、注意饮食上的调节，可以多食用一些含纤维素比较多的食物，比如芹菜等蔬菜；可以多食用中医认为有润肠通便作用的食物，比如香蕉、蜂蜜水等。二、可以在家里进行自我按摩，即按摩腹部来促进大便的排出，刮痧、拔罐对便秘的效果也非常好。按摩的部位有以下几处，腹部降结肠的位置，因为便秘是在降结肠引起，降结肠的位置是在左下腹，也就说既要按摩脐周的位置，又要按摩左下腹的位点；后背大肠俞的穴位也可以通过刮痧、拔罐来进行调理，因为大肠俞的位置是支配胃肠神经的所在位置。