前列腺增生，首先要避免一些不良的生活习惯，比如不要给自己太大的压力，尽量生活要规律。还有一个不要长时间久坐，一般一个小时左右起来活动10分钟、8分钟。还有就是不要长时间憋尿，对前列腺增生的病人本身排尿功能就会比较差，如果说憋尿的话经常会影响排尿甚至严重的造成尿潴留。我们要减少刺激性的食物辣椒、酒，有些前列腺增生严重影响排尿的病人可能喝点小酒的话，就会造成急性尿潴留。所以首先改善一些不良的生活习惯，另外有些方法对前列腺影响排尿他会改善一下排尿，是有一定帮助的，比如可以做提肛训练，提肛的话，比如每一次做10-20次，5-10次作为一组，可以改善盆底肌肉功能，对减轻缓解前列腺症状是有帮助的。当然来说，也可以做一些腹肌的锻炼，也能协助排尿。

前列腺肥大是泌尿系统比较常见的一种疾病，也称为前列腺增生。前列腺肥大一般来说是可以正常过性生活的。前列腺肥大主要是对泌尿系统产生影响，比如引起尿频，夜尿增多，尿线变细，排尿无力等一系列的临床症状，在疾病的早期，一般通过药物等保守方法来治疗，就可能会改善以上的不适症状，当然如果病情比较严重，药物治疗效果不明显的话，那可能还需要进行积极的手术治疗，目前主要是进行微创手术治疗为主，就可以取得比较好的疗效。

前列腺增生是泌尿系统比较常见的一种疾病，一般来说在前列腺增生的早期大多数病人吃药是有效的，比如常见的药物有非那雄胺坦索罗辛等。有些前列腺增生的患者可以一直用药物控制症状，当然也有些患者在服用药物的早期可能效果比较好，但是随着病情的逐渐加重，药物的疗效可能会逐渐变差，那这时候可能病人的症状又会逐渐的加重，这时候可能就需要考虑积极的进行手术治疗。目前在临床上主要也是以微创手术为主，一般是进行经尿道前列腺切除的微创手术方式。

前列腺增生导致前列腺体积增大，并不是水肿，是细胞数目增多了，具体治疗方法需要根据病情轻重程度以及身体体质决定。如果症状比较轻微，可以口服药物治疗，药物应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程，口服药物需要长期治疗，短时间服用效果不是很明显，长期药物治疗病情能够得到缓解。如果出现了继发膀胱结石，有疝气、血尿存在，导致了双侧肾脏积水以及膀胱出现憩室等，就应该进行手术治疗。前列腺增生属于老年性疾病，主要会出现进行性排尿困难、夜尿增多、尿频、尿前等待、尿后滴沥以及排尿无力等症状，严重会出现尿潴留，还需要反复留置导尿，也会继发血尿。日常生活中应该注意个人下体卫生，大量饮水，每天的饮水量应该在2000毫升以上，避免久坐或者是憋尿。

前列腺增生尿频的用药与前列腺增生的严重程度有关。如果是轻度的前列腺增生，尿频的症状不是太明显，主要是通过口服盐酸黄酮哌酯片、前列康片等药物进行治疗，能够减轻尿频的症状。如果是中度的前列腺增生，并且患者的年龄较大，可通过口服减轻尿道梗阻以及抑制腺体增大的药物治疗，比如非那雄胺片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊，对于尿频比较严重的患者，还可配合使用酒石酸托特罗定片。如果是重度的前列腺增生，尿频特别严重，使用以上药物不能缓解，并且还反复出现尿潴留，在经过相关的检查后，应当考虑进行微创手术治疗，比如经尿道前列腺电切术，在术后，大多数患者预后较好。