需要考虑以下几个原因：第一个就是运动的太过量了，引起了脱水以及乳酸堆积。第二，餐后半个小时之内立刻就去运动，这个时候引起了食物往下走的障碍。第三本身就有一些消化系统疾病，然后运动做完之后就诱发了。我们先说第一个，就是大量的运动之后，引起来的脱水以及乳酸的堆积，然后脱水以及乳酸在大量堆积之后，就会下意识的让我们觉得，运动完之后恶心、想吐，这个其实是非常常见的。比如说我们打完一场篮球40分钟，或者跑完半程马拉松，这个时候恶心想吐，就是脱水以及乳酸堆积的原因。第二如果是在进食完食物之后，很快就去打球、去跑步，这个时候由于食物还在食管或者是胃肠道潴留着，还没有来得及往小肠去排泌，这个时候很有可能因为食物在胃腔内潴留着，然后不停的跑步跳跃，下意识就会刺激到神经反射，就会让人觉得恶心想吐。第三个原因，本身存在着一些基础的疾病，比如有消化性溃疡，本身就会有幽门的充血、水肿，甚至不全梗阻，你运动完之后，会进一步的加重了食物从上消化道，向下消化道排泌的过程，所以一旦运动完之后，就会刺激食物对胃腔的刺激，就会表现为恶心、想吐。所以如果第二天很快的缓解了，可能就是单纯的乳酸分泌过多，然后脱水引起来的，但是如果说每次都这样，还是得去消化科看一看，排除一下消化系统疾病的可能性。

在胃肠炎的治疗过程中，抗生素起到了至关重要的作用。临床上胃肠炎病情多考虑和细菌感染有关，所以需要选择不同种类的抗生素类药物进行对因治疗。引发胃肠炎的病原体以大肠杆菌、葡萄球菌和沙门氏菌较为多见，而上述细菌对于喹诺酮类、头孢类、5-硝基米唑类抗生素类药物较为敏感。如果青壮年出现胃肠炎症状，首选诺氟沙星、左氧氟沙星等喹诺酮类抗生素类药物。婴幼儿以及老年患者如果出现胃肠炎症状，由于上述人群肝肾功能较弱，一般建议使用头孢类药物进行治疗。除了细菌感染以外，胃肠炎症状还可以见于病毒感染，而病毒感染具有一定的自限性，所以临床治疗方面主要以对症治疗为主。

胃肠炎发病具有一定的季节性，一般在夏季胃肠炎发病率较高。首先由于夏季气温偏高，各种食物容易霉烂变质，而霉烂变质的食物中容易滋生各种细菌病毒等病原体，是引发胃肠炎高发的主要原因。另外夏季广大民众生冷食物的食用量较大，如果在饮食过程中不注意饮食卫生，同样也可以导致胃肠炎病情发生。所以建议广大民众在夏季要注意食用新鲜的食物，注意饮食卫生和餐具消毒。除了夏季以外，春季、秋季和冬季也可以出现胃肠炎病情，建议民众以预防为主，出现胃肠炎症状时积极去正规医院检查治疗。

胃肠炎发病期间，如果患者胀气症状较为明显，需要根据具体的临床表现、相关检查结果分析引发胀气的原因后，使用胃肠道动力药物或者解痉止痛药物进行对症治疗。如果患者同时伴随有呕吐、打嗝、嗳气等临床表现，可以考虑是由于胃肠道动力不足而引发的胀气表现，需要使用多潘立酮片、伊托必利片等胃肠道动力药物缓解症状。如果患者出现明显的腹部阵发性疼痛症状，胀气症状的出现需要考虑和胃肠道痉挛有关，建议使用阿托品片、山莨菪碱片或颠茄片等解痉止痛药物进行对症治疗。对症治疗期间，还需要按医嘱使用抗生素、制酸剂等对因药物一起调理。

胃肠炎与呼吸道炎症相同，炎症都分为两种，也就是说急性和慢性。俗称急性胃肠炎和慢性胃肠炎，也就是急性胃肠功能失调和慢性胃肠功能失调。对于急性胃肠炎也就是饮食不当所导致的，这个是最常见的原因，也就是我们俗称的食物中毒，其他情况也会出现。比如没有进食任何食物或者居家饮食，还有比较少见的是病毒性胃肠炎。这类患者往往是因为感冒所诱发，这类患者一定要辨别原因。如果考虑俗称的饮食上原因所造成的，一般考虑是细菌性胃肠炎。会根据不同情况使用抗生素治疗，包括对症处理。如果是病毒性胃肠炎，患者往往会用一些调理肠胃的药物，比如温和的药物，包括肠道菌群失调类的药物。那么调整肠道菌群，比如我们常用的美肠安、四联康、整肠生等等，它可以促进身体的自我修复。慢性胃肠功能失调，它的概念就比较广，涵盖很多胃肠道的问题，还需要根据不同的症状，比如上桥等症状或者是下桥等症状，以及症状发生的频次，包括伴随症状而做出不同的诊断，从而根据诊断进行相应的调整和治疗。