运动后出现排痰多的情况，多考虑和周围的空气质量比较差，以及体质虚弱和生活中爱抽烟等因素有关。如果说跑步是在户外进行，户外的粉尘以及一些微小颗粒是比较多的，人在运动时候会把嘴巴张大，这些粉粉尘就会被容易吸入身体之内，呼吸道感受到这些粉尘的刺激，从而产生分泌粘液，造成排太多的情况。在平时爱抽烟的人运动之后，呼吸道的纤毛就会有部分的脱落，支气管内部充血也是会引起痰多的。如果没有其他不舒服的地方，也不需要过分担心，在平时尽量不要去抽烟和喝酒。在饮食方面也要清淡一些，多吃营养丰富，含蛋白质和纤维素多的食物，保证身体营养的供给。

吸烟之后出现痰多的情况，通常是可以吃些化痰的药物来进行治疗的，具体的用药，这是不能一概而论的，需要到医院咨询过医生之后，在医生的指导下选择适合自己的用药的。在恢复期间是需要戒烟戒酒的，可以适当的喝一些鱼腥草茶或者是菊花茶。建议患者最好还是不要抽烟，因为抽烟对身体的伤害是很大的，还容易出现一些其他疾病，所以在平时的生活中尽量做到及时戒烟。适当的参加一些体育锻炼，同时在营养方面要加强，多吃一些营养丰富含蛋白质和纤维素多的食物，保证身体的营养供给。

双肺感染就是我们所说的肺炎，大家都知道肺炎是呼吸道的传播性疾病，就是指终末气道。肺泡和肺间质的炎症可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。如果是免疫损伤、理化因素或过敏导致的，他不传染。如果是细菌性的，就存在感染。如果感染了细菌或病毒，并将其吸入呼吸道，就会出现肺感染的临床表现，如发热、咳嗽和痰中带血，细菌和病毒大都经空气飞沫传播，如果接触肺炎患者排出的飞沫。很容易就将带菌的飞沫吸入到下呼吸道，从而罹患肺炎。所以说肺感染如果是细菌感染引起的那他会传染。

一般情况下肺部感染是不会引起心脏扩大的。但是如果患者本身有心脏疾病，或是患有高血压，冠心病、心衰的老年患者，出现肺部感染时会引起心衰加重，导致病人心脏扩大，加重病情。这种情况下，可以采用一些抗生素类药物或是抗病毒药物来进行治疗。因此不是所有的肺部感染患者都会引起心脏扩大的，有心脏类基础疾病的患者，如心脏病，高血压或冠心病有可能会引起心脏扩大，身体抵抗力较强的人群，如年轻人和小孩，肺部感染一般不会引起心脏扩大。

轻症老人肺部感染能治好。老年人往往合并了一些其他基础疾病，如肾病、糖尿病、冠心病等，所以老年人的免疫功能往往是低下的，尤其是糖尿病合并肺部感染就比正常人他的肺部感染难控制些。老年人肺部感染往往会出现低蛋白血症、电解质紊乱甚至呼吸衰竭。这时候不光是要抗感染治疗，而且还要对于他们的低蛋白血症。电解质的紊乱，都要予以补充人血白蛋白或增加营养，或者是补钠、补钾，纠正电解质的紊乱，如果出现了呼吸衰竭，要用无创呼吸机，或者是气管插管有创呼吸机进一步辅助呼吸功能。经过上述处理，有的老人可能肺部感染症状会逐渐好转，表现为咳嗽、咳痰的好转，体温下降以及精神食欲的好转，但是也有一部分老年人会加重，如呼吸衰竭的加重，这时候有可能会导致预后不佳。