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高血压不能吃面条吗

发布时间:2021-05-2871610次收听

语音内容:

高血压是可以吃面条的,面条是平时人们常吃而且比较喜欢吃的一种主食。面条中碳水化合物含量比较丰富,能够为人体提供一定的能量。
面条中也含有一定的营养物质,含有的微量元素铜,对血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤、骨骼组织和心脏的发育都有重要的影响。面条中也含有一定量的维生素,适量的吃面条对高血压的病人是有益处的,而且不会导致血压升高。
但是吃面条的时候尽量要少放盐、少放油,因为很多面条在制作的过程中已经加入了一定的盐分,要避免进食过咸导致血压升高。

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