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脾气虚如何处理

发布时间:2021-07-0962862次收听

语音内容:

气虚临床以食欲不振、脘腹胀痛、倦怠乏力、形体消瘦、面色萎黄、大便溏薄,或者是有水肿,脏器下垂为主要表现。
有脾气虚的人日常生活要注意调理:第一、就是饮食调理,平时可以吃有健脾益气作用的食品,像山药、白扁豆、薏米、芡实、莲子、大枣、葛根等,少吃辛辣刺激或不易消化的食品,像冷饮、冷食、死面食品、甜食、黏食等。
第二、就是要药物治疗,成药根据症状、体征,可以选择参苓白术丸、四君子丸、六君子丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等,常用健脾益气的中药有,黄芪和人参、西洋参、党参、太子参、白术、茯苓等。
黄芪被称为补气圣药,除了补气之外,还有升提固表、利尿消肿的作用,所以气虚兼有脏器下垂,像胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛的人用了更好,自汗浮肿的人用了也比较合适。人参在参类家族中补气作用最强,为补气第一要药其次是党参,作用与人参相似,但力弱,西洋参、太子参除了补气之外,还有生津养阴的功效,所以气阴两虚用了更合适。
第三、还要锻炼身体,适量适当的体育运动,能够有效的促进脾胃功能,提高身体的消化能力和营养的摄取能力。
第四、就是气功按摩,气功按摩对脾胃功能的提高,也有很好的帮助作用,穴位可以选择脾腧、胃腧、合谷、中脘、气海、足三里等。

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脾气虚的人日常生活要注意调理,第一,饮食调理,平时可吃有健脾益气作用的食品,如山药、白扁豆、薏米、芡实、莲子、大枣、葛根等,少吃辛辣刺激或不易消化的食品。第二,药物治疗,可选择参苓白术丸、四君子丸、六君子丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等,常用健脾益气的中药有,黄芪和人参、西洋参、党参、太子参、白术、茯苓等。第三,锻炼身体,适量适当的体育运动,能够有效的促进脾胃功能,提高身体的消化能力和营养的摄取能力。第四,就是气功按摩,气功按摩对脾胃功能的提高,也有很好的帮助作用。
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