嘴里烂最常见的就是各种类型的口腔溃疡，引起口腔溃疡的病因，常见的是以下几方面：第一，在饮食中，因为偏食等原因造成了维生素和微量元素的摄入不足，容易造成口腔溃疡的反复发生。尤其是维生素B，维生素B2大量缺乏的时候，导致口腔黏膜上皮的修复能力不足，引起口腔溃疡的发作。在微量元素中，跟口腔溃疡发生关系比较密切的，是锌和硒这类的元素。第二，患者的牙齿排列不整齐，在咀嚼的时候有较锐利的牙尖，会刺激到口腔内壁的黏膜，反复多次刺激，咬伤口腔黏膜也会引起口腔溃疡。像这种口腔内牙齿排列不齐引起的口腔溃疡，会反复发作，需要到正规医院的口腔科进行检查，来进行牙齿的矫正，排齐牙齿来解决这方面的问题。第三，如果患者长时间的熬夜，过分的劳累，生活不规律，或者饮食中吃一些过分辛辣、刺激的食物，导致机体出现上火，也会引起口腔溃疡的发作。第四，外部的刺激也是导致口腔溃疡的一个重要的因素。比如在进食的时候吃东西太快，容易咬伤口腔内壁的黏膜，黏膜破损的伤口，就形成了创伤性的溃疡，这种情况需要更多的加以注意。第五，老年人制作的假牙，如果质量不好，佩戴不合适，假牙反复刺激口腔黏膜的某一部位，也容易导致黏膜破损，形成口腔溃疡。第六，患者在身体抵抗力下降，出现口腔黏膜炎症的时候，炎症也可能引起口腔溃疡。这类的口腔溃疡，往往不需要特别的治疗，经过一段时间以后，只要提高抵抗力会逐渐的自愈，不用过分的担心。在口腔溃疡的发作期，一般建议清淡饮食，多吃一些含有丰富维生素的，新鲜水果和蔬菜。

口腔溃疡是可以接吻的。因为口腔溃疡没有传染性，所以可以接吻。但是如果一方患有传染性的疾病或者携带传染性的病毒，接吻时，两个人的唾液会相互交换，就非常有可能会通过口腔溃疡被传染，双方来说都是不利的，所以口腔溃疡期间，不建议接吻。患有口腔溃疡时建议多吃蔬菜水果，作息规律。不要吃生冷、坚硬等刺激性食物，不要吸烟喝酒，尽量不要碰到溃疡处，以免引起疼痛。饮食上建议以清单为主，少吃烧烤、腌制等食品，保持好口腔卫生，吃完东西后用生理盐水漱口。

口腔溃疡如果在没有用药的情况下，是可以喂奶的。口腔溃疡如果没有症状，可以不需要处理，也不需要用药，一般10天左右就可以自己愈合。口腔溃疡的病因有很多，比如缺乏维生素，免疫力低下，熬夜，工作紧张压力大，饮食不规律等，但是大多数是因为缺乏维生素和免疫力低下。建议平时多吃些富含维生素高的蔬菜和水果，多喝水，少吃油炸、腌制、烧烤等食物。多进行运动锻炼，增强自身的免疫力。在平时的生活中，要注意寻找引起溃疡的病因及发病的规律，好及时避免或者减少溃疡的发生。

口腔溃疡撒盐不管用。盐会刺激口腔溃疡处的粘膜，会引起疼痛，影响溃疡的恢复。口腔溃疡一般发生在口腔内，在舌、颊、唇、牙龈、软腭等部位，溃疡呈圆形或者椭圆形，表面微凹，有一层灰白色的假膜，四周有明显红晕，微肿，所以不能在溃疡上撒盐，会引起剧烈疼痛的。口腔溃疡期间，饮食上要注意，不要什么都吃，要避免吃一些辛辣、生冷、坚硬等刺激性食物，不要抽烟喝酒，少吃一些油炸，烧烤和腌制等食物，多吃些含维生素高的蔬菜和水果，也可以适当的补充些维生素B和维生素C。

云南白药粉可以治疗口腔烫伤。云南白药粉具有止痛、杀菌的作用。口腔内粘膜比较脆弱，烫伤后会形成溃疡，一般溃疡不处理，1~2周左右就可以自愈。也可以使用溃疡散剂，贴剂，或者使用云南白药粉。如果烫伤面积过大，且创面比较大严重的话，建议到医院进行处理，一般需要局部上药，和全身用药防止感染。口腔烫伤期间要戒烟戒酒，不可以吃辛辣生冷等刺激性食物，刺激性食物会刺激创面引起疼痛，还会影响愈合。建议吃些清淡的食物，烫伤严重的话，以流失或者半流食为主。