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中年人的正常血压一般是多少

发布时间:2021-11-0597038次收听

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临床一般认为中年人的正常血压应该是低压在60mmHg-90mmHg之间,高压在90mmHg-140mmHg之间。血压不论是过低或者过高,对于人体的健康发展都是不利的。假如血压不正常,最好是到就近的三甲医院进行检查,确诊后进行针对性的治疗。
如果人体的血压过高,是可以应用一些药物来进行降压控制的,一般不会影响患者的正常生活。对于高血压患者,其常用的药物有地平类的,比如硝苯地平、氨氯地平、乐卡地平等,还有倍他类的药物,包括倍他乐克、比索洛尔等。第三,有普利类的药物,包括卡托普利、依那普利、福辛普利等。第四,有沙坦类的药物,缬沙坦、氯沙坦还有替米沙坦等。所以这些药物对于缓解高血压来说都是很好的药物。
反过来说,对于低血压的患者,一般会出现患者头晕、恶心、呕吐、乏力等症状,临床中常用的升压药物可以用中药,比如生脉饮,再一个也可以喝一些淡盐水,能够缓解低血压的症状。
无论是高血压还是低血压患者都要注意保持充足的睡眠,规律性的休息,避免熬夜,可以适当进行一些的体育锻炼来提高身体的素质,才能够促进人体的血液循环。患者平时也要定期做好血压的监来跟踪病情,同时也要保持一个良好、健康的心态,避免精神紧张,压力过大。患者在此期间的饮食也要注意不要吃过于辛辣刺激性的食物,饮食还是以清淡、低盐、低脂、低糖为宜,对于血压控制也有很好的疗效。

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