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如何正确的治疗肩周炎

发布时间:2020-04-1056559次收听

语音内容:

一般情况下,肩周炎通过保守康复治疗和功能练习都是可以恢复功能的。但是也有个别的,关节粘连非常严重的,就只能考虑通过手术来松解关节内的粘连,手术之后再继续进行康复功能练习,才能彻底恢复功能。所以一定要重视关节活动度的练习,不能只是一味的休息和止疼,耽误了练习的时机,那样治疗起来就更麻烦了。
不要肩膀一疼就觉得是肩周炎,一定要到正规医院检查来确诊。因为肩部的疼痛和活动受限可能是很多原因造成的,不一定就是肩周炎。至少要排除肩袖损伤、冈上肌肌腱炎、肱二头肌肌腱炎和盂唇损伤甚至是轻微的骨折等等。有时肩关节的疼痛还可能是冠心病的放射痛,所以不要自己给自己诊断是肩周炎之后就盲目的治疗,一定要有专业的诊断和指导,才能开始相应的治疗和练习。

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肩周炎不存在最快恢复的锻炼方法,患者需要采取功能锻炼、药物治疗、手术治疗。1.功能锻炼:患者需要采取爬墙法、划圈法、拉轮法、梳头发、背手牵拉、卧位牵拉等方式锻炼。此外,患者每天需要进行肩关节内收、外旋、外展、旋转等锻炼。患者适当进行功能锻炼,可以促进肩部血液循环,加速新陈代谢,减轻肌肉痉挛,缓解疼痛。2.药物治疗:患者肩部疼痛严重时,可以遵医嘱用布洛芬、依托考昔等非甾体消炎药缓解疼痛。3.手术治疗:如果患者肩周炎症状严重,则需要通过关节镜微创手术、开放手术治疗。这有利于松解肩关节部位肌肉,缓解症状。建议患者出现肩周炎需要及时就医,要在医生的指导下采取措施治疗。患者平时要注意肩部保暖,避免受凉,肩部不宜长时间维持一个姿势。
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肩膀活动的时候嘎嘣的响还疼是什么原因
肩关节活动时候出现弹响,同时伴有疼痛,最常见的就是冈上肌肌腱炎,就是冈上肌肌腱受伤摩擦、挤压,产生疼痛。如果活动量大了以后,肩胛骨和胸壁之间进行摩擦,摩擦的时候出现了疼痛,常见的可能是肩胛骨下方长有肿瘤,如弹力纤维瘤。再就是肋骨或肩胛骨上可能长了骨肿瘤、骨软骨瘤。再一个就是滑囊炎,也会使肩胛骨和胸壁之间滑动发生障碍,会出现弹响。再一个是可能发生了骨折,肩胛骨和肋骨之间相互摩擦,或者肋骨本身已经有了病理骨折。再一个就是出现肩锁关节炎的时候,也会出现弹响和疼痛。
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在康复的过程中,可选的方法是比较多的,常见的包括针灸、微波、拔火罐、艾灸、推拿还有中药内服和外敷等特色疗法。对于有明显肩部疼痛的病人,可给与针刀松解治疗。对于肩部粘连比较严重的基础治疗效果不佳的病人,可以进行臂丛麻醉下手法松解,并引导病人进行爬墙、上臂旋转、反手托举等、布袋牵拉等运动进行练功活动以恢复肩关节的活动度。建议在本病的康复治疗中,选用臂丛麻醉下肩关节松解术,配合温针灸治疗效果更佳,可以达到缩短肩周炎整体治疗的时间,降低患者治疗费用,同时减轻患者痛苦的目的。
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很多人因为都不了解肩周炎这种疾病的发病症状,从而导致患者在患上这种疾病之后,因为不能及时的进行治疗而使得病情更加的严重,如果我们了解这种疾病的检查方法,也能够通过定期检查对这种疾病做到早发现,早治疗,那么,肩周炎要做什么检查?我们一起来看看吧。
怎么判断是不是肩周炎
想要判断是不是肩周炎,可以先去做一个体格检查,如果发现自己无法正常转动肩关节,并且有明显疼痛,那可能是肩周炎。接下来可以做X射线检查和磁共振成像检查来确诊。
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肩周炎的体格检查是怎样的?通常得了肩周炎的病人,会出现肩膀疼痛的状况,有时候还会出现手臂运动的时候不方便,而且得了这种病之后身体非常的怕冷,而且如果没有及时的治疗情况会变得越来越严重,所以最好是赶紧去医院做一个检查,下面就来了解一下肩周炎的体格检查是怎样的吧。
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肩周炎可以吹空调吗
肩周炎患者大多喜热,怕凉,尤其夏季最好不接触冷空气,尤其不要吹空调,可能加重疼痛和炎症反应。肩周炎对肩关节局部的功能活动影响比较明显,而且患者的疼痛明显。现代医学认为,风寒侵袭刺激肩周软组织,可能引起肩关节周围软组织酸痛。有些患者洗澡时对肩关节进行热水冲洗,肩关节功能活动或疼痛能明显改善。热敷可增加局部血液循环,带走炎症因子,减少疼痛。也可选择热疗,配合中药热敷可能效果更好。对肩关节功能活动受限,可按摩治疗,辅助改善症状。肩周炎患者尽量少吹空调,少接触冷空气。
肩周炎怎么治疗效果好
肩周炎分了三个期,第一个期就是疼痛期,在这个时期首先要制动,在制动的同时多可以用一些冷敷理疗,甚至可以吃一些消炎镇痛的药物,让炎症期尽快消失。在炎症期过去之后才出现制动期叫冷冻期,这个时期要多加大关节的活动范围,主要进行锻炼,就是老百姓所说的爬墙,可以做一些转圈的匀手的运动。最后就是恢复期,在恢复期的时候,还会参与一些肩关节的活动受限,这时要逐渐的开始多活动,不能怕疼,尽量的要恢复关节的功能。
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右肩疼痛是什么原因
生活中出现右肩疼痛,主要原因有胆结石伴随急性胆囊炎、肩周炎等。一、胆囊结石伴急性胆囊炎:胆囊炎发作的时候,除了右上腹的疼痛症状,往往会伴有右侧肩背部放射性疼痛。患者在急性炎症控制住后,右肩部的疼痛可较快的缓解,所以在右肩部疼痛的时候,要注意看一看有没有胆囊炎发作的症状。二、肩周炎:肩周炎好发的年龄是50岁左右,所以临床上又称之为五十肩、冻结肩。肩周炎是一种肩关节周围的炎症,炎症出现的部位包括肩关节周围的肌肉,还有肩关节各种间隙中的滑囊。肩周疼痛,伴有肩关节活动明显受限的疾病,有几个不同的时期,包括疼痛期、冻结期,还有恢复期。一般肩周炎有一个自愈的时间,大概的病程在一年左右。在发病的时期,应该口服一些非甾体类的抗炎药,加强肩部功能的锻炼,可以促进肩周炎的恢复。
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肩周炎怎么引起的
肩周炎是由于肩部原因以及肩外原因引起。肩部的原因主要包括:一、中老年人由于肩部软组织的退变,对各种外力、承受力减弱,容易出现肩部的肌肉损伤而引起。二、长期的过度活动或由于姿势不良等原因。三、上肢外伤,肩部的固定时间太久。四、肩部的外伤引起。肩外的因素是因颈椎病、糖尿病以及偏瘫患者是肩周炎的高危人群,心、肺、胆道疾病也可以引发肩部牵涉痛,这些原发病如果久治不愈或长期得不到有效的治疗,会使肩部的肌肉持续痉挛、缺血,形成炎性病灶、组织粘连,转变为肩周炎。
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预防肩周炎主要注意以下几点:第一,科学地进行功能锻炼,预防肩周炎应要注重肩关节活动度运动,特别是肩关节活动度练习和肌肉力量练习,但运动要适度,以免造成肩关节及周围软组织的损伤。第二,纠正不良姿势。对于经常伏案工作或者双肩处于外展工作的人群,应该注意调整姿势,避免造成慢性劳损及积累性损伤。第三,注意预防和及时治疗引起关节炎的相关疾病,比如颈椎病、胆道疾病等。第四,注意防寒保暖,避免肩部受凉。第五,及时有效地治疗肩部的创伤,比如肩部的急性创伤和肩胛骨骨折。
肩膀痛的原因
引起肩膀疼的原因有很多。有肩膀本身的疾病,像肩周炎,岗上肌腱炎,肱二头肌长头肌腱炎,肩峰下滑囊炎,肩袖损伤,撞击综合征,肩胛骨的骨折结合肿瘤等等。颈椎的原因也可以引起肩膀疼,比如颈椎病,颈椎肿瘤。还有一些其它疾病也可以引起肩膀疼,像脑血管病冠心病,肺癌的骨转移,胆囊炎胆石症,风湿性关节炎都可以引起肩痛。
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肩周炎的治疗方法有哪些
肩周炎在生活中比较常见,越来越多的人深受其害,尤其疾病刚发生时会让人疼痛难忍。这个时候患者可以采用吊带制动法、电疗法或者冷敷来缓解。如果病情继续加重会影响机体功能发挥,那么患者可以使用按摩治疗或者麻醉下大推拿。不过肩周炎症状有所缓解后到了恢复期也不能忘记运动。