消化不良吃些什么好
发布时间:2020-03-1858932次收听
语音内容:
消化不良首先来说的话,它是和饮食相关性的一个疾病,第一个就是说我们要避免暴饮暴食或者不吃早餐,或者是老吃宵夜这些,不太好的一些习惯。
第二个呢,我们有一些产气或者是容易产气(比如)豆类或者是包菜类的食物,这一类食物理论上讲会产生了腹腔的积气,会导致这些细菌的发酵,从而引起腹胀,甚至所引起的腹痛这些症状,第三个有些特别的一些食物如果说是患者在进食之后的话会出现腹痛,比如说,牛奶,比如说咖啡,比如说辛辣刺激的一些食物,那我们需要尽量的去把这些食物避免掉,如果有条件的话,还可以去做一些食物的过敏原的检查,比如说鱼、虾、豆、奶、鸡蛋等等,这些的话我们临床上都碰到过,有的时候是和患者腹痛腹胀这些症状是明确相关的,然后还有一个比较特殊的一些疾病,以前也会容易误诊成为叫功能性消化不良。
有的是吃完那种米糠之后会出现腹痛腹泻,事实上的话,我们不能叫做功能性消化不良,是一个其他的比较很少见的疾病,所以总体来说的话功能性消化不良,有的可以通过饮食的改善,能够使症状得到改善,而有的通过饮食的改善也不能够使症状得到改善,那个就得需要考虑其他的病因学,比如说会不会有心身相关的一些疾病,(例如)焦虑、抑郁、失眠状态。
第二个呢,我们有一些产气或者是容易产气(比如)豆类或者是包菜类的食物,这一类食物理论上讲会产生了腹腔的积气,会导致这些细菌的发酵,从而引起腹胀,甚至所引起的腹痛这些症状,第三个有些特别的一些食物如果说是患者在进食之后的话会出现腹痛,比如说,牛奶,比如说咖啡,比如说辛辣刺激的一些食物,那我们需要尽量的去把这些食物避免掉,如果有条件的话,还可以去做一些食物的过敏原的检查,比如说鱼、虾、豆、奶、鸡蛋等等,这些的话我们临床上都碰到过,有的时候是和患者腹痛腹胀这些症状是明确相关的,然后还有一个比较特殊的一些疾病,以前也会容易误诊成为叫功能性消化不良。
有的是吃完那种米糠之后会出现腹痛腹泻,事实上的话,我们不能叫做功能性消化不良,是一个其他的比较很少见的疾病,所以总体来说的话功能性消化不良,有的可以通过饮食的改善,能够使症状得到改善,而有的通过饮食的改善也不能够使症状得到改善,那个就得需要考虑其他的病因学,比如说会不会有心身相关的一些疾病,(例如)焦虑、抑郁、失眠状态。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
03:02
消化不良的原因
消化不良的原因包括饮食不当、心理因素、疾病因素等,从中医角度讲脾主运化水谷,胃主受纳,消化不良主要是由于脾胃失调。可以服用汉森四磨汤治疗,该药具有顺气降逆、消积止痛的功效,能够缓解消化不良症状。饮食上要注意少吃生冷、油腻、辛辣刺激食品,同时保持心情平静,避免过度紧张和疲劳。
02:54
早上起床就大便正常吗
很多人会出现晨起如厕,只要大便习惯没有突然改变,大便性状没有改变,未出现便血、脓血便、粘液便等症状,就属于正常晨起排便。如果平时容易出现食欲不振、腹胀、嗳气、大便不成形等临床表现,尤其在早晨固定时间容易出现腹痛、腹泻现象,多考虑和慢性结肠炎等肠道疾病有关。这种情况需要积极去医院消化内科,进行血便常规、腹部彩超等相关检查确诊。如果在短期内,出现大便习惯改变、大便发黑、有血或者是体重出现下降,要积极去医院进行检查,建议检查大便常规和肠镜,排除器质性疾病。
02:53
为什么感觉不到饿
如果胃部感觉不到饿有以下原因:一、上一次吃饭时摄入食物太多,胃内食物消化不足,导致没有饥饿感。二、食物中含淀粉太多,使胃部产生大量气体,因此感觉不到饥饿。三、由于气血亏虚、脾胃虚弱、消化不良,或吃了难以消化的食物所致。可使用健脾益胃的药物,如健胃消食片、气滞胃痛颗粒。四、长期不运动所致,饭后散步是比较好的运动方式。胃胀时一定不能躺着不动,不利于缓解病情,要多吃易消化的食物,多吃白萝卜、山楂等,经常喝小米粥也有帮助。五、厌食症是精神、神经、心理上的改变,要及时去精神心理科就诊。
02:43
吃多了难受想吐怎么办
吃多了难受想吐可用以下方法缓解:第一,暂停高脂、辛辣、生冷等饮食,可适当进食面汤、米粥、牛奶、温水来稀释胃酸,保护胃黏膜,并且少食多餐。第二,轻度的胃部不适,散步30分钟以上,同时以肚脐为中心一圈一圈的按摩,最好以顺时针的方向轻轻按摩腹部。第三,如果只是一顿饭吃得较多,仅为轻微恶心症状,则可服用药物缓解,如消化酶制剂和益生菌,可有效改善消化,帮助胃肠道消化更多的食物。另外,还可服用调节胃肠道动力的药物,有多潘立酮和莫沙比利。第四,可按摩足三里、中脘、合谷等穴位帮助消化。
喝茶恶心想吐怎么缓解
消化不良会发烧吗
肚子饿不想吃饭什么原因
喝水少、经常吃辛辣刺激食物、经常熬夜等导致上火时,明明感觉肚子很饿,却不想吃东西;精神压力过大、风寒侵袭出现感冒、胃动力不足等,也会出现肚子饿不想吃饭的症状;另外还可能是出现了厌食症。
健胃消食片饭后立即吃吗
健胃消食片一般建议吃饭后半小时内服用,每个人情况不同,若胃热造成肠道不适,可在吃饭前服用,若是脾胃虚弱造成,最好吃饭后半小时内服用,区别较明显。
消化不良吃些什么中药好
消化不良对于脾胃气滞吃香砂六君子丸、逍遥散比较好;肝胃不和吃气滞胃痛颗粒、越鞠丸以及柴胡疏肝散较好;脾胃湿热吃三九胃泰颗粒较好;脾胃虚寒吃子理中丸、香砂养胃丸较好;寒热错杂吃荆花胃康胶丸较好。一、脾胃气滞。胃脘胀满,疼痛餐后明显,会反复发作,时轻时重,伴有嗝逆、嗳气、气短、乏力等症状,可选香砂六君子丸、逍遥散进行治疗。二、肝胃不和。有胃脘胀痛、痞满不舒、进食很少、心烦、易怒、两胁胀痛、善太息,喜欢叹气,中成药可选用气滞胃痛颗粒、越鞠丸以及柴胡疏肝散等中成药治疗。三、脾胃湿热。有胃脘部痞满、食少、纳呆、口干不欲饮,就是口干不想喝水,还有口苦、心烦、身体倦怠、大便不爽、小便赤黄,可以服用三九胃泰颗粒,是中成药这么合剂。四、脾胃虚寒。有胃脘部痞满、隐痛、喜温喜按,进食后加重,畏寒肢冷、食少、纳呆、神疲、乏力、肠鸣、便溏大便稀,劳累后加重等症状,中成药可以选用附子理中丸、香砂养胃丸等是中成药的合剂。五、寒热错杂。有胃脘部痞满、灼热感、嘈杂感、泛吐酸水,口苦口干、心烦、畏寒肢冷、肠鸣腹泻,可选用荆花胃康胶丸等。不建议自己服用药物,需要去医院正规的诊治之后让医生根据病情来进行上述的诊断和治疗。如果服用以上的药物持续时间比较长,而症状没有得到缓解,就需要考虑,消化不良的诊断是否需要进行修正,是否需要做进一步的内镜或超声等检查来明确诊断。功能性消化不良,病因学从中医角度来说包括脾胃气滞、肝胃不和、脾胃湿热、脾胃虚寒,还有寒热错杂。
消化不良吃哪些食物好
消化不良,临床上比较常见的一个病,那么消化不良分两种情况,第一个是功能性消化不良,第二个是器质性消化不良。功能性消化不良是指病人没有什么太大的病,而只是消化功能不好,这个时候我们一般要吃一些比较软的、好消化的一些食物,包括粥类的、面条类的、蛋羹等等。那么药物可以吃一些吗丁啉,这些促动力的或助消化的消化酶等等,还有一部分是器质性消化不良,那么主要有一些疾病,包括消化道溃疡或者说是肝病或者说上消化道的肿瘤导致的一个消化不良的症状,这个时候助消化不良的药物可能就没有明显的效果,我们需要针对引起消化不良的病因。比方说溃疡病的,我们需要吃溃疡的药物,如果是肝病,要用一些肝病的药物,如果是为上消道的肿瘤的,我们需要手术的治疗,那么吃东西不管是功能性的还是器质性的都以软的、好消化的食物为主。
02:19
消化不良拉肚子怎么办
消化不良拉肚子医学上叫腹泻,腹泻是大便变稀,每天次数达到三次及以上,消化不良的腹泻一定要排除器质性的诊断,首先得排除肠道的急性的感染,另外可能需要做结肠镜,排除溃疡性结肠炎、感染性结肠炎或肠道其他病变如结肠癌,在排除了这些器质性的疾病后,有一些方法让患者的症状缓解。第一可给肠道的益菌群如培菲康,让肠道的有益菌群得到培养,抑制肠道有害菌群的滋生;第二给肠黏膜保护剂如思密达,可以在肠黏膜上形成保护层;第三可以给肠道选择性钙离子拮抗剂如得舒特,可让肠子蠕动慢一点;第四饮食调整。总体包括肠道有益菌群、肠黏膜保护剂、肠道钙离子拮抗剂,其他包括饮食结构调整。
肚子响是怎么回事
偶尔的肚子响不需要特别担心,但如果肚子响的症状频繁出现,甚至伴有腹胀、腹痛等症状,就要引起重视了。肚子响可能是由于消化不良引起的,也与胃酸过多、急性胃炎以及一些功能性疾病有关,患者应及时到医院就诊治疗,避免引起更严重的危害。
喝了牛奶肚子不舒服怎么办
如果说喝了牛奶之后肚子不舒服,建议患者把牛奶分次来喝,减少大量的乳糖短时间内进入肠胃;再就是可以将牛奶加热后饮用,也可以选择零乳糖的牛奶或者是直接改喝酸奶。如果疼痛比较厉害,那么必须得做好止疼措施,可以服用止疼药,也可以及时就医。
小儿容易消化不良怎么办
饭后困倦如何预防
饭后困倦的治疗可从饮食开始,适当减少淀粉类主食的总量。不吃甜食,把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类。吃主食时配合大量蔬菜,特别是纤维含量偏高的绿叶菜和豆类蔬菜。另外,建议餐后一小时适当做点活动,如走路、做轻松的家务等。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 消化不良什么引起的
- 2 什么叫消化不良
- 3 消化不良注意什么
- 4 消化不良是怎么引起的
- 5 什么是消化不良?
- 6 消化不良是怎么引起的?
- 7 消化不良什么引起
- 8 消化不良严重吗?