华体会平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

正确的刷牙方法

发布时间:2020-03-1867986次收听

语音内容:

正确的刷牙方法是把牙刷的顶端放在牙齿牙龈的交接处,大约成45度角。轻轻加压,使部分刷毛进入牙齿沟,水平短距离轻轻震动牙刷10次左右,然后往上浮刷(轻轻往上擦),两边的刷牙方式一样,先从里面大牙开始,往外面刷,一直到下牙的前侧面。
上牙外侧:刷上牙外侧的方法基本上跟下牙外侧的一样,同样保持水平短距离刷牙。
下牙内侧:下牙内侧依然使用水平颤抖拂刷法,注意保持10次左右,然后往上浮刷。刷下前牙内侧时,将刷柄竖起,使刷头后面的刷毛接触牙齿,自下而上浮刷。
上牙内侧:方法跟下牙内侧一样。刷上前牙的内侧时,使刷头全部刷毛接触牙齿,自上而下浮刷。
咬合面:把牙刷毛指向咬合面,做前后短距离来回刷,上下的方法一样。
大牙:大牙是最容易蛀牙的地方,所以要重点进行刷洗,把牙刷从大牙的内侧开始刷,转到大牙的外侧,进行5次左右,上下的大牙都要刷到。
另外,刷牙要选择软刷毛牙刷,每天至少两次,晚上刷牙更重要。
正确的刷牙方法是改良Bass刷牙法(水平颤动拂刷法)。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

牙龈上面长牙齿怎么治疗
牙龈上面长牙齿这种现象,主要发生在新生儿、婴幼儿阶段,称之为马牙子。它是一种牙齿发育的异常,这种情况是因为胎儿在子宫中发育阶段,有些牙齿发育的剩余上皮过早、过度的发育,形成了一些牙齿样的结构,而且它挂在牙龈上面,表现为牙龈上面长了牙齿。所以有些新生儿的家长会比较焦虑、比较担心,实际上并不是什么严重的疾病,也不是什么大病。一个是在新生儿阶段要注意喂养,注意保持他的口腔清洁和健康,有些孩子在喂完奶以后,可以用清水进行局部的冲洗,这种马牙子随着孩子的生长发育,多数是可以自行脱落的,不需要过多、过度的治疗。少数孩子在乳牙要萌出的时候,马牙子还没有脱落,可以通过局部麻醉以后,进行局部去除的方式。因为附着比较浅,这种去除也相对比较容易,只要在局部浅浅的打一点麻药,用直针器或者钳子轻轻的剥离,拔除马牙子就可以脱落,脱落以后下方乳牙的萌出,就不会受到任何的影响。所以在这跟大家解释的是,牙龈上面长牙齿一般发生在新生儿,正常的学术术语叫马牙子。乳牙有些异常的萌出,这是一种先天性的,牙齿形成上皮的早发育性疾病,一般只要注意口腔卫生,随着婴儿的长大逐渐会脱落完全自愈。个别的患者如果在乳牙萌出期,还没有完全脱落的时候,可以在局部麻醉下进行一个简单的拔除和清创手术,这样马牙子去除了,下方的乳牙正常顺利的萌出了,正常的乳牙列也建立了,对孩子不会产生任何的影响。所以新生儿的父母遇到这种情况,不用过多的担心,也不用采取过多的治疗措施,只需要维护好孩子口腔的卫生状况就可以。
语音时长 02:29

2021-07-09

105659次收听

牙龈肿了一个包有脓可不可以刺破
一般牙龈上有肿包,已经形成化脓的情况,是可以刺破的,但是不建议患者自己进行刺破,要去医院找专业的医生进行处理。这种刺破专业上称之为切开引流,一方面切开让脓流出来,另一方面要通过一些用高锰酸钾水、双氧水的冲洗,来进行局部的消炎,处理其中的脓液。如果脓液流得很多,还要留置引流条,进行定期的换药。通过这种方式来使局部的脓肿逐渐得到改善,直至其痊愈。另外,对于这种牙龈肿包有脓包的情况,还要寻找一下引起牙龈肿包的病因,最常见的是牙根周围的发炎,这种炎症在进一步加重的时候,会形成根尖炎、根尖脓肿,在牙龈上表现为脓包。也有些是因为牙齿周围有脏东西的聚集,引起了牙龈炎症,引起了牙龈的脓肿,这两种可能都是存在的。如果找到了引起牙龈肿包的病因,要做相应的治疗。比如像刚才说的,牙龈炎引起的牙龈肿包,一般要治疗牙龈炎,要进行牙周的洁治、刮治,去除牙龈周围的不良的刺激物,改善它的炎症状况。对于牙根发炎引起的牙根尖周的脓肿,一般要进行牙齿杀神经根管治疗,彻底消除牙齿根尖的炎症,这样才能使脓包得到彻底的治疗。所以大家从以上的解释可以看到,牙龈肿了一个包,里面有脓,是要进行切开引流,但这种切开引流,只是整个治疗的一个步骤,不能通过单纯的切开引流,实现这个疾病的根治。往往这种疾病还有相应的病因和其他的表现,要在切开引流,控制炎症的情况下,对病因进行一个良好的治疗,只有这样才能够使这种疾病得到根本性的治疗,同时也避免脓包、肿包反复发作,进而对牙齿和身体状况产生更加严重的不良的影响。
语音时长 02:22

2021-07-09

85050次收听

03:28
牙齿用手晃有点松动怎么回事
在日常生活中如果用手在晃动牙齿的时候,感觉牙齿有松动的情况,一定要注意松动的程度和松动的方向,如果是轻微的不容易觉察的松动,我们称之为牙齿的生理动度。正常的松动度对于牙齿的健康没有影响,对于维持和保护牙齿有一定的作用,所以这种微微的松动是正常的不需要关注的。如果在用手晃的时候牙齿已经出现明显的松动,甚至在三维方向上都会松动,这种情况就说明牙齿已经出现了问题。最常见的问题就是牙龈炎和牙周炎。当然也有一种情况,是因为外力突然打击到牙齿引起牙周膜损害造成的。
牙龈炎有哪些分类
牙龈炎症可以分为慢性和急性两种,在慢性炎症里以慢性龈炎是最多见的,病因多为菌斑引起的不洁性的慢性龈炎。因此几乎每个人在一生中的某个时期都会发生不同程度的慢性龈炎。另外在青春期即妊娠期,由于激素水平的变化,可以导致青春期龈炎和妊娠期龈炎。在牙龈的急性炎症中,有一种叫做急性坏死性溃疡性龈炎。最常见的病因是由于人体在身体抵抗力低下的时候出现的,常见于青壮年,伴有疼痛及腐败性的口臭等症状。还有一种急性情况称为急性龈乳头炎,急性龈乳头炎是在牙龈乳头的部位出现了一个比较明确的刺激物以后,出现了急性的龈乳头炎。比如食物嵌塞,或者不恰当的使用牙签儿,或者一些不良修复体的边缘刺激,都会产生急性炎症,表现为个别龈乳头红肿、自发疼痛,有时会因有冷热痛、自发痛等症状,而与急性牙髓炎混淆。
语音时长 01:36

2021-01-15

107852次收听

牙龈炎类型都有哪些
我们对牙龈炎都有一些的了解,但是正因如此,我们很多人都不太重视它,认为它是一种小病,我想大家还是对这种疾病不是很清楚,其实口腔专家告诉大家,牙龈炎针对不同的病因和症状,也是有很多不同的类型,下面有专家来给大家介绍一下牙龈炎
牙龈炎到底能根治呢吗
牙龈炎到底能不能根治呢?牙龈炎是一种非常折磨人的疾病,患上了这种疾病不仅仅会出现牙龈肿痛的症状,还会因此影响进食和工作,所以这种疾病需要及时的治疗才行,但是牙龈炎到底能不能根治呢?治疗方式是什么呢?
牙龈炎对人们生活有影响吗
牙龈炎对人们生活有一定的影响。具体分析如下:
牙龈炎的好发人群有哪些
牙龈炎好发人群包括不刷牙、不注意口腔卫生,口味重、经常吃刺激性食物,牙齿不整齐,磨牙症严重,用口呼吸这几类人。
急性牙龈炎怎么引起的
急性牙髓炎常是由于牙龈的机械或化学刺激、不良修复体的刺激、牙齿周围的牙菌斑等原因引起的。急性牙龈炎是发生在局限于牙龈组织的急性炎症,常见表现有牙龈出血及红肿胀痛等。主要原因有:1、牙龈的机械或化学刺激,如食物嵌塞后压迫牙龈乳头或腐败食物的刺激、不适当的剔牙等损伤了牙龈乳头、坚硬的食物的刺伤、邻面龋尖锐边缘的刺激等。2、不良修复体的刺激,如充填体的悬突、松动牙固定后因邻面树脂过多而压迫龈乳头、义齿卡环尖或过宽的冠边缘的刺激等。3、最常见原因是牙齿周围的牙菌斑、牙结石的刺激,在患者抵抗力降低时就会牙龈急性发炎。建议患者及时到口腔科针对以上病因进行治疗,在敏感的抗菌药物如甲硝唑控制炎症的基础上洗牙等将口腔内的菌斑和牙结石彻底清除干净以后,一般炎症即可在数天至1周以后消失,牙龈组织的外形及功能均可恢复。同时患者平时应注意早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生。
语音时长 01:31

2020-03-18

58637次收听

肥大性牙龈炎该怎么治疗
首先要去除病因,通过洁治术(洗牙)彻底清除菌斑和牙石,消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。消除食物嵌塞,去除不良修复体等,对用口呼吸者,应治疗原发病。有咬合异常者,可磨改牙齿或作正畸治疗。对于炎症较重的患者,可配合局部药物治疗,可用1%~3%过氧化氢液冲洗龈袋,袋内上碘合剂,并用漱口剂含漱等。若有脓肿发生时,可配合抗菌药物的治疗。一般情况下炎症即可在数天至1周以后消失。少数患者牙龈纤维增生明显,炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常,临床医生将进行牙龈成形术,以恢复牙龈的生理外形。另外,要学会正确刷牙,学会使用牙线、冲牙器和间隙刷等清理工具,饭后温水漱口后把塞在牙缝内的食物残渣清理出来,有效控制牙菌斑,养成良好的口腔卫生习惯。还要加强身体锻炼,注意劳逸结合,提高机体抵抗力。
语音时长 01:28

2020-03-18

54924次收听

02:24
牙缝变大是什么原因
牙齿其实是一个在颈部有一个明显的缩窄。牙齿的咬合面或者切端,它的宽度是明显大于牙齿颈部的宽度的。每个牙缝之间都是有一个潜在的一个间隙的,在正常情况下间隙是由牙龈乳头进行填充的。随着我们日常进食,牙龈之间有的时候有可能会形成食物的嵌塞,这些嵌塞的食物会反复刺激牙缝之间的牙龈乳头,造成他们的炎症。随着炎症的破坏,牙龈乳头有可能逐渐的就萎缩消失了,然后两个牙之间的间隙就逐渐显露出来了。长期牙周的炎症造成了牙槽骨的破坏吸收,牙槽骨对牙齿的支持作用减弱之后,在舌头还有嘴唇这些肌肉的作用力下,前牙往往会有一个扇形的移位,也会造成牙缝逐渐的变大。
02:48
牙龈炎应该如何治疗
长期牙龈炎,需要在牙科专业人士指导下,积极治疗,同时矫正不良生活习惯,进行定期洗牙节制,进食后及时清除残存食物,用漱口水对牙龈进行消炎保健。牙龈炎是一种常见疾病,通常是由于牙菌斑或细菌堆积在牙齿上所致,未经治疗的牙龈炎,可能会发展为牙周病,对患者身心健康和生活质量,造成严重的影响牙龈炎较轻时不易发现,炎症蔓延到整个牙周组织,会导致牙齿松动脱落,出现牙龈症状后,牙龈发生典型的颜色改变,极鲜红色或暗红色的牙龈。牙龈变软,表面光滑发亮,质地松软脆弱,缺乏弹性,可能会触痛。
02:16
牙龈老发炎怎么办
牙龈发炎首先要注意正确的刷牙方法,其次定期进行牙周护理。牙龈炎是指发生在牙龈组织的疾病,主要是由于口腔卫生不良,牙菌斑、牙结石所造成的牙龈局部炎症。牙龈反复发炎,原因有以下几个方面:一、刷牙方法不对,牙颈部会有残留食物残渣,形成软垢附着细菌,刺激牙龈引起炎症。建议采用巴氏刷牙法,睡前、餐后刷牙,每次不少于三分钟。二、牙齿排列不齐,给刷牙带来一定难度,不容易把牙颈部刷干净,也会引起牙龈炎。建议每半年到一年到正规医院口腔科进行牙周的护理,从而对牙龈的炎症达到早发现、早治疗的目的。
02:17
牙龈刮治后注意事项
牙龈刮治以后有几个注意事项:一,牙龈刮治后2-4小时,麻药失效后可以进食;二,刮治后要保持口腔清洁卫生,漱口水漱口1-2周,每天3次,每次1-2分钟;三,刮治之后,要避免过冷、过热、过硬和刺激性食物,牙齿出现短期酸软、敏感与松动浮出的症状,属于正常现象,7天左右症状可缓解。四,个别病人刮治后1-2天内会出现发热症状,也属正常术后表现,不必过于紧张,要注意多喝水、休息,可缓慢退烧;五,术后2-3天内牙龈略有肿痛,并出现少量血丝,均属正常现象,可预防性地服用一些消炎抗感染嗷呜,同时配合消炎漱口水进行治疗预防。
早上刷牙出血怎么回事
通常牙龈有慢性炎症的人,容易在早上刷牙的时候出现出血的症状。牙结石也是一种会引发牙龈出血的疾病,而且出血大部分都会在早上刷牙的时候出现。如果用刷毛材质比较硬的牙刷刷牙,每次都是横向来回刷,很容易刺激牙龈造成出血。