有的人大便特别干，形容就跟羊粪似的，一定是有便秘了。便秘一般来说，现在国际上的统一标准就是大便比较干，干到什么程度，就像羊粪一样，持续时间一般的来说3个月到半年，几天拉一回，3天或者是一个礼拜才拉一次，如果确实是有这样的情况，建议最好吃一些药物，配上改变生活习惯。建议饮食要合理化，要粗粮、细粮搭配，均衡营养。可以吃一些蔬菜、水果，要改变生活习惯，尽量少熬夜，多喝一点儿水。如果不管用，大便仍然很干，建议最好吃一些润肠药。吃了润肠药还不管用，有可能个别的人肿瘤也会引起大便很干，就应该做一下肠镜的检查，因为便秘主要分器质性的和功能性的。所谓器质性，一定就长了息肉了，长了肿瘤了，长了痔疮了。所谓说功能性的，一定就是肠蠕动缓慢了。

用了开塞露大便出血，有可能是开塞露使用过程中操作不当引起，或者是本身存在内痔出血的现象，排便时候也会刺激，进而诱发便血。在使用开塞露时，用力太大或者是角度不对，则有可能会导致肛肠部位黏膜损伤，会在排便过程中出现大便有血，或者是有疼痛感等现象。开塞露是比较常见的润滑剂，是通过肛门给药来进行治疗，对于大便干结引起的便秘有很好的作用，在给药之前，还需要使用专门的润滑药物进行肛门部位涂抹，能快速使药物进入肛门部位，减少对肛门皮肤、黏膜造成损伤。使用开塞露之后出血，最好使用温热水清洗肛门部位或者是用生理盐水擦拭，都可以消除肛门部位分泌物和细菌，避免出现局部感染。

我们认为便秘就是指三天及以上才出现一次排大便，然后有可能会出现大便的性状改变。比如原来是正常松软大便，现在就有可能出现大便干结，或者是出现羊粪球样的大便，便秘的发生主要的原因就是包括第一个就是整体的胃肠功能的减弱，我们叫慢传输型的便秘。第二个是盆底括约肌的功能障碍，也就是有的人排便的反射比较弱。还有一个就是出口梗阻型的，就是有可能会出现在直肠或者肛门有一点轻微梗阻。还有一种就是混合型的。现在也有一种观点认为便秘，它也有可能部分的发病机制是和肠道菌群紊乱有相关性的。所以便秘的患者只要没有益生菌相关的成分的过敏，可以喝一些益生菌试试看，有的可能有一些很神奇的效果，有可能就没有什么效果，这个也是因人而异。

我们知道便秘常见的原因包括慢传输型、出口梗阻型、混合型等等几种类型。如果是轻型的便秘，比如慢传输型的便秘，喝点蜂蜜水，我们知道蜂蜜水它里面成分比较粘稠，能够增加肠道的润滑性。另外一个方面，还可以通过摄入蜂蜜，也能够让肠道润滑一下，还可以增加一些糖分，甚至把一部分水分从肠黏膜外吸收到肠黏膜内，这样能够稍稍的改善一下便秘的一些情况。但是我们也得需要注意，有几种情况是不太适合于喝蜂蜜水的，第一个就是糖尿病的患者，我们知道糖尿病的患者好多会出现血糖升高的情况，然后这个时候再大量的摄入蜂蜜，有可能会引起血糖严重的升高，可能会导致一些并发症；另外有一些小孩儿或者是青少年可能不太适合于喝蜂蜜，因为怕蜂蜜那些激素会引起小孩儿的内分泌的失调，所以还是得需要警惕。

一、训练宝宝定时排便。婴儿从3到4个月起，就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的一个条件反射。二、调节宝宝的饮食。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所导致的便秘，常有体重的不增，食后哭啼等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状即可缓解。若是奶粉喂养的宝宝，更易发生便秘。因为牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬，这种情况可减少奶量，增加糖量。三、药物治疗，可采用开塞露来通便。使用的时候要注意开塞露插入肛门以后，父母应将手使胎儿的两侧的臀部夹紧，避免开塞露的液体流出来。