胃阴虚主要表现为胃脘隐隐灼痛、似饥而不欲食、消瘦乏力、口渴思饮、口燥咽干、五心烦热、大便干结、舌红少津、脉细数等症状。胃阴虚的症状主要是由于胃热炽盛，耗伤胃阴所导致；或见于热性病后期，因温邪久羁耗伤阴液而致。胃阴耗伤，胃失滋润，以致胃失和降，故胃脘隐隐灼痛、嘈杂似饥、干呕呃逆；胃阴既虚，津不上承，故口干咽燥；胃津不足，受纳失职，故饥不欲食；大便干结，舌红少津、脉细数，为阴虚内热之象。性质温热且有助热伤阴的食物和辛辣食物应适量摄入，多吃容易耗伤胃阴。

首先要分清楚是哪个脏腑的阴虚，还要看看是单纯的阴虚，还是有阴虚火旺。如果是肺的阴虚，症状表现为咳嗽、痰少而黏，或者是痰中带血、口干咽燥、声音嘶哑，平时就要少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等等，多吃一些润肺止咳的食品，像银耳、百合、麦冬、石斛等等。如果是心阴虚表现为心悸气短、失眠、多梦、五心烦热、潮热盗汗等，可以多吃一点百合、麦冬、玉竹。如果是胃阴虚，表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、便秘，则可以多吃一些山药、南北沙参、百合、麦冬、莲子等。如果是肝阴虚表现为头晕、耳鸣、眼睛干涩、胁痛烦热等，可以多吃点枸杞、菊花、当归、生地等。如果是肾阴虚，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，可以用点成药，像六味地黄丸，或者是知柏地黄丸。

脾与胃是表里脏腑，脾阴和胃阴在生理上相互联系，病理上相互影响，如果是胃阴不足，纳食减少，脾阴就没有化源，如果是脾阴不足，不能为胃行其津液，又会导致胃液的枯乏，所以临床上脾阴虚和胃阴虚常常同时出现，称为脾胃阴虚。治疗上当然也很难截然分开，补脾阴既可以养胃阴，养胃阴也可以滋脾阴。脾胃阴虚应当用甘凉柔润或者是甘寒生津或者是酸甘化阴的药物来养益其阴，这是治疗脾胃阴虚的基本大法。常用的药物有山药、芡实、莲子肉、沙参、麦冬、玉竹、石斛、生地、花粉、白扁豆、冰糖、乌梅、五味子、山楂、橘子、话梅、甘草、蜂蜜等。

胃胀气吃一些新鲜的蔬菜和水果以及温热、易消化的食物。在饮食上要注意控制主食的摄入量，少吃多餐，避免暴饮暴食，忌食生冷、油腻、刺激辛辣的食物，不要吃的太过于精细，一定要吃一些五谷杂粮，帮助胃肠蠕动，促进胃肠的消化。建议可以生吃萝卜，特别是青萝卜，缓解腹胀的效果是非常好的，如果有肠胃疾病，可用萝卜煮水喝，起到排气的效果，另外平时在饮食方面也要注意多吃一些流质类的食物，比如小米粥、大米粥等，由于气裹食造成的胸腹胀，可吃一些山楂，促进顺气，比如山楂条、山楂片、山楂水等，另外用莲藕煮稀饭吃，也有治疗胃胀气的效果，要注意避免食用容易引起胀气的食物。胃肠胀气，一般都是功能性的消化不良或是慢性胃炎的表现，症状有胃胀、胃痛、反酸、嗳气、呕吐、便秘、腹泻等，多数是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良导致的。

胃胀痛一般是通过口服药物缓解，比如抑酸药物、黏膜保护剂等。如果确实是胃胀痛，已经排除其他疾病，要想快速缓解症状，建议可以口服以下几种药物：第一，最重要的也就是抑酸药物，常用有奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、艾司奥美拉唑等等。在这几种药物里艾司奥美拉唑是效果最好的，起效也是最快的，缺点就是价格要贵。如果要快速缓解，建议口服艾司奥美拉唑。第二，促进消化道动力的药物，可以服用莫沙必利、吗丁啉。如果有大便稀、大便次数多，莫沙必利就不太适合了，要换成吗丁啉或为力苏。第三，可以用上黏膜保护剂，比如铝碳酸镁，还有磷酸铝凝胶。第四，可以加服健胃消食片之类的中成药物，比如健胃消食片或健胃消食口服液等等。在吃药期间饮食注意也是最关键的，一定不要吃生冷、辛辣刺激的食物，直接会影响胃黏膜，所以一定要注重饮食，不然药都白吃了，很容易复发，阻碍治愈。胃病要三分治，七分养，饮食调理是最关键的。再就是不要上火，不要熬夜，每天十点以后要建议睡觉，心情一定要保持好好的，不要给自己太大的压力和负担，慢慢就会好的。