明确引起腰痛的具体原因，对于较轻的退行性疾病可以采用锻炼、药物治疗，严重的需要手术治疗，腰肌劳损可以热敷、理疗、膏药外敷、药物治疗，腰部的肿瘤性疾病需手术治疗。1、腰椎的退行性疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症以及腰椎滑脱症等。非手术治疗，卧硬板床休息，适当的腰背肌功能锻炼，以及非甾体的抗炎镇痛药物应用等治疗。2、腰肌劳损及腰背肌的筋膜炎也会引起腰部的疼痛。需要指导卧硬板床休息，同时避免长时间的久坐以及弯腰。3、腰部的肿瘤性疾病需要进行腰部肿瘤的切除术。4、内科的疾病，如肾炎等也可以引起腰痛。需要到肾内科进行进一步的就诊。

腰痛的原因有筋膜炎、腰椎退行性病变、外伤、肿瘤、感染性疾病等。一，腰背肌的筋膜炎，即腰肌的劳损是一种腰背部肌肉和筋膜的一种慢性无菌性炎症性改变，其可以反复造成腰部的疼痛，其疼痛一般在劳累后会明显的加重，休息后会明显的减轻。二，腰椎的退行性病变可以引起腰痛，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，以及腰椎滑脱症等等，均可以引起腰痛。三，一些腰部的外伤，如腰部的软组织损伤、脊柱的骨折以及脱位等均可以引起腰痛。四，一些腰椎的肿瘤性疾病或者是脊柱的转移瘤等均可以引起腰痛。五，一些感染性疾病，如腰椎的结核以及感染性的脊柱炎等会引起腰痛。出现腰痛，需要做具体的分析，到正规医院进行进一步的检查，同时结合CT、MR以及临床表现等于明确诊断。

腰椎颈椎综合征可以采取非手术疗法，必要时可以采用一些颈椎或者腰椎的牵引等进行治疗。腰椎颈椎综合症是指由于腰部以及颈部的神经，同时受压所致。其临床上称之为颈腰综合征，其会引起颈部以及腰部的疼痛，以及活动受限等，会造成四肢的麻木、无力，以及间歇性跛行等临床症状。非手术疗法可进行颈部以及腰部的制动。其实自动方法可以采取颈托、颈围、腰围。非手术疗法还包括要注意调整与改善患者的睡眠状态，注意睡觉姿势，要卧硬板床休息。另外要避免久坐，长时间的弯腰，避免长期的低头等，避免颈腰部的长期劳损。还有要进行适当的腰背部的肌肉以及颈部的肌肉的功能锻炼。另外也可以采用一些理疗以及一些药物治疗。

足跟痛不一定是长骨刺，很多原因都会引起足跟痛。临床上有许多原因可以引起足跟的疼痛，足跟疼痛并不一定是长骨刺，患者即使足根部发生骨刺，但是其绝大多数骨刺并不会引起患者足根部的疼痛，只有极少数的病例骨刺可以引起足跟部的疼痛，临床上只一般与骨刺的方向有关，一般斜向前下方的骨刺可能会引起局部的疼痛。足跟部的疼痛其主要是由于以下几个原因所引起。1、足跟的脂肪垫炎，或者是局部的萎缩，其疼痛一般是在站立或行走时出现足跟疼痛，其压痛点在足跟的负重区偏内侧，有时可触及皮下的脂肪纤维块，其压痛比较明显。2、足跟痛常见的原因为折筋膜炎。其在站立或行走时，足跟下或足心疼痛，足底有胀裂感，压痛点局限于跟骨大结节的折筋膜处以及肌肉的附着处，特别是他们的内侧。3、跟骨高压症会引起足跟部的疼痛。因此当发生足跟疼痛时，是由于跟骨刺的影响的病因一般情况下比较少。

腿疼患者可以服用营养关节软骨的药物缓解，对于腿疼比较严重的患者必要时可以采用手术进行治疗。一、腰椎的疾病，如腰椎管狭窄症以及腰椎间盘突出等引起腿疼，一般伴有局部的麻木不适。可行非手术治疗。行腰背肌的功能锻炼，腰椎的牵引等。如果经非手术治疗无法缓解，必要时可行手术治疗。二、腿疼的原因常见是退行性的关节疾病及骨性关节炎引起疼痛。一般情况下以中老年人较为多见，其在膝关节负重后疼痛会明显加重。对于此类原因引起腿痛，可给予口服非甾体的抗炎镇痛药物治疗。三、而对于感染性疾病，如结核以及化脓性的关节炎以及骨髓炎等引起腿痛，要进行抗感染以及抗结核治疗，必要时需要行手术治疗。四、对肿瘤性疾病引起腿痛，可能需要行肿瘤的切除术等。可采用非甾体的抗炎镇痛药物，以减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的作用。