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肥胖症患者能吃肉吗

发布时间:2020-03-1258276次收听

语音内容:

肥胖症患者能吃肉。
肥胖孩子之胖并不是因为他们吃肉,而是因为摄入过多热量,这种热量既可能来自蛋白质,也可以来自碳水化合物甚至来自过多脂肪摄入。在肥胖症治疗或干预或预防过程中,并不是要禁止孩子摄入蛋白质不吃肉。
儿童生长高峰期跟成年人相比,需要更多蛋白质摄入量。不能因噎废食,不能为了减肥而停止蛋白质摄入,建议减少总体热量摄入,保障各种营养素要均衡搭配。建议适当吃肉,尽量的不吃肥肉。

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