人的骨头是有定数的，正常人的骨头，正常成人的骨头是206块。但是在人的一生中，骨头是有数量的变化，成人正常是206块，但是在儿童数目可能要多，肯定要多，因为头骨是29块，躯干骨就是中骨是51块，而四肢骨是126块。骨头、四肢骨从出生到人的最后，一般没有明显的变化，但是脊柱骨头是有明显的变化。脊柱在胎儿时期颈椎、胸椎、腰椎数量是固定的，但是骶椎胎儿时期是5块，而长大了成人以后，这5块椎骨，相互融合变成了1块。尾骨在胎儿时期是4块，逐渐的融合之后就变成了1块。所以人成年和胎儿、幼儿时期的骨头数量是有变化的，不能一概而论是不是多少块，一般正常的成人是206块。另外，骨头和骨头之间是有连接的，通过骨头之间的连接，有的部位叫关节来发挥作用。因为骨头的作用一方面是支持，或者保护内脏。另外一个功能是运动，运动功能在每个人认识里头是更重要的。因为人活着运动，运动不单通过骨头来支撑，最重要的是通过骨头来运动。运动主要体现在骨头和骨头之间的关节，比如髋关节，就是盆骨和大腿骨之间的运动。膝关节就是通过股骨，就是大腿骨和小腿骨、胫骨之间的运动。关节是最能体现骨头价值作用和意义的地方，一定既重视骨头，也重视关节。另外就是每个地方的骨头，它的形态、大小不一样，最大的骨头就是比如股骨，小的骨头非常小，像腕骨只有蚕豆大小，骨头大小不一，但是都发挥着重要的作用。

从西医的角度来说，骨折吃任何东西都没有影响的，只要不是吃那种比如激素药物，那种药物可能对骨折有一定的影响。但是平常的食物，是没有任何影响的，这点大家不必要担心。但是在我们中医里面可能有一些个注意点，比如我们吃这个东西，可能影响伤口的愈合，使伤口发炎，尤其是吃海鲜类的，或者是所谓的发物，影响皮肤，影响内科的其他的疾病，这是可能的。但是对骨折，营养越高越好，比如吃鸡鸭鱼肉，西医是鼓励病人吃营养高的，哪怕我吃这一段先胖起来，骨折之后可以再去减肥都可以，但是一定要保证营养越充分越好。西医的主张可能中医现在外科，也应该不会太介意病人吃牛羊肉这些，这些东西营养都很好的，应该是鼓励病人多吃这些。

骨折一般来说并不必定造成手指的麻木，造成手指的麻木另有原因。当然，骨折本身虽然不会直接造成手指麻木，也可能间接地造成手指麻木。造成手指麻木一般来说跟神经有关系。麻木一般来说都是对神经造成影响，骨折的时候可能在骨折的同时有对指神经，每个手指的两侧，腹侧的两侧都有固有指神经，指神经可能在骨折的时候，同时受伤，受伤之后，就会出现手指麻木的这种情况。这种情况一般来说是感觉的缺失或者明显的减退，不单是一个麻木，所以，这种骨折的时候有没有神经的损伤，医生是很容易检查出来的。但是在骨折的过程中，有的时候也确实出现没有神经损伤的情况下的麻木。这种麻木的解释，一般来说因为水肿，骨折以后必定会出现从手指端的，就是远端或者骨折处的软组织的水肿。这种水肿的压力会造成局部的指神经，水肿压力增高，会造成手指端的麻木。所以说骨折的时候出现指麻，也算是一种正常现象，不需要病人有很大的思想包袱。

肱骨近端骨折后康复锻炼需要进行外展和前屈轻度训练，也可以通过内外旋转锻炼。肱骨近端骨折后一般需要恢复一个多月以后进行适当的锻炼，可以对病变部位进行外展锻炼，需要慢慢的用力把病变部位向外展，同时也可以适当的进行内外旋转锻炼，通过内外旋转锻炼，能够促进局部的血液循环，也能够起到舒筋通络作用，可以缓解出现的血液循环不畅的症状。在锻炼的过程中有一些注意事项，一般不能够过于用力的锻炼，因为不恰当的锻炼可能会导致骨折部位出现错位，会导致正常的恢复受到影响，锻炼中要密切观察自身的状况，如果出现了肿胀和疼痛的症状，需要到医院配合医生进行影像学复查，明确是否出现损伤。

骨折后出现局部肿胀，是由于骨的连续性中断，骨髓腔内渗血以及周围软组织挫伤所致。骨折以后肿胀是一个非常常见的体征，百分之九十九的患者骨折以后都会有局部的肿胀。一般骨折以后，经过有效的复位和固定，患肢肿胀应该逐渐消退，肿胀高峰在骨折后四十八小时至七十二小时，一周后肿胀逐渐减轻，完全消肿时间取决于骨折部位、骨折严重程度，以及骨折后是否应用药物治疗，如使用脱水药物，可明显缓解肿胀。微波、红外线短波治疗可加速肿胀吸收，急性损伤四十八小时内可以冷敷，七十二小时后可以热敷，因骨折伴有血管损伤疼痛症状，冷敷有助于止血止痛，待出血停止后开始热敷，可促进血肿吸收。