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如何治疗糖尿病

发布时间:2020-02-1953732次收听

语音内容:

糖尿病治疗为五驾马车,为:饮食、运动、药物、监测以及糖尿病的教育,缺一不可。饮食控制:主张控制总热量、少糖少油、清淡、不沾烟酒。运动治疗:主张有氧运动。举个简单方案,如1、3、5、7方案。一指每天运动一次;三指每次运动30分钟;五指一周最好运动5天;
七指运动后心率的算法,用170减去年龄是运动后的心率。如果运动后,心率没有达到水平,说明运动量不够。
药物治疗:在生活方式干预的基础上,配合医生指导完成。血糖监测:包括自己血糖,以及到医院做血糖监测。定期进行检查,做调整方案。最后是糖尿病教育,只有了解更多糖尿病知识,才能更好的控制血糖。

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孕早期可以吃血橙吗
孕早期通常可以吃血橙,若吃血橙后,孕妇出现不适症状,应前往正规医院,在医生帮助下通过检查明确病情,然后再进行治疗。血橙是一种常见的水果,含有丰富的营养成分,具有温润补血、促进血液循环的作用,孕早期的孕妇需要补充大量维生素以及其他营养物质,所以适量食用血橙,还有助于孕妇健康,可以促进胎儿发育。所以通常不会导致孕妇出现不适,因此,孕早期通常可以吃血橙。但是血橙含糖量较高,过度进食血橙可能会导致血糖升高。若患有妊娠期糖尿病的孕妇,一般不建议使用。孕早期要注意适当休息,避免剧烈运动,规律作息,不要长时间熬夜,定期到医院进行产前检查。
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糖尿病患者如何进行慢跑锻炼
慢跑同样没有复杂的动作,不需要投入时间和金钱去学习,是一项轻松方便的运动。在慢跑的同时,包括腹部内脏脂肪在内的体内脂肪很容易分解和燃烧。慢跑可以刺激和增强心肺功能,有助于葡萄糖代谢,降糖效果显著。慢跑的速度通常是正常行走速度的2倍,最好持续在平地上慢跑。比起柏油路和水泥路,在松软的土地上慢跑更有利于关节健康。慢跑时需穿着可以减轻脚部负担的跑鞋,脚接触地面时,按照足跟部-脚掌-脚尖的顺序依次着地,以减小冲击力。慢跑时的注意事项,慢跑期间心、肺、肌肉和关节等部位要不断的发挥作用,因此体力方面的负担较大,体重负荷对腿部肌肉,特别是膝关节和踝关节造成的冲击也很大。因此对于心肺功能差,患有糖尿病并发症、心脏病、身体素质差、自主神经功能障碍及老年糖尿病患者等,长时间慢跑时可导致跌倒、血压上升等症状。另外,由于孕妇可能会发生宫缩,需避免慢跑。
血糖值的正常范围是多少
血糖值的正常范围,一般主要指的是两个点。对于普通人群来说,指非妊娠期的正常人,血糖正常范围主要有两点。一个是空腹,所谓的空腹就是停止饮食8-12个小时之间,所测得的静脉血血糖值范围是3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,为正常范围。对于餐后两小时,指的是进餐第一口算起,到整两个小时的时间,所测得的血糖范围为3.9mmol/L-7.8mmol/L之间,所以这个是一个正常人的范围。诊断糖尿病,空腹是大于等于7mmol/L,餐后两小时是大于等于11.1mmol/L,则诊断为糖尿病。6.1mmol/L-7mmol/L之间,我们称之为空腹高血糖,餐后7.8mmol/-11.1mmol/之间,称为餐后高血糖,则都是糖尿病的前期阶段。对于怀孕的妇女,所谓的妊娠期糖尿病的诊断有一个特殊的标准。对于妊娠期的妇女来说,她的空腹的正常范围,当然也是停止饮食8-12个小时所测得的血糖,空腹的范围是3.9mmol/L-5.1mmol/L之间。餐后一小时是指的进餐第一口算起到一个小时的时间,正常值为3.9mmol/L-8.5mmol/L之间,两小时是3.9mmol/L-6.7mmol/L之间。诊断妊娠糖尿病,是空腹大于等于5.3mmol/L,餐后一小时大于等于10mmol/L,两小时大于等于8.5mmol/L,则诊断为妊娠糖尿病,所以不同人群要求范围不一样。
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2021-11-05

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短效胰岛素有哪些
短效胰岛素是临床上最常用的普通胰岛素、常规胰岛素,包括诺和灵R、甘舒霖R、优泌林R和重和林R等等。目前采用的短效胰岛素都是基因技术合成的人胰岛素,所以一般用英语的字母R来表示,不同厂家出产的短效胰岛素的商品名称谓不同。最近几年生产出的超短效的胰岛素,有门冬胰岛素、赖脯胰岛素这两种,起效时间和发挥作用都比短效胰岛素更快。短效胰岛素采用皮下注射方式给药,用药后20-30分钟起效,作用时间高峰是注射后的2-4小时,降糖作用可持续5-8小时。由于短效胰岛素存在解聚和吸收过程,吸收过程相对来说比较慢,所以降血糖效果也会比较慢,如果糖尿病患者使用短效胰岛素进行治疗,推荐在餐前20-30分钟注射,如果使用超短效的胰岛素,就可以餐前即刻注射就可以了,也可以在餐后立刻注射,可以达到比较好的降糖效果。在使用胰岛素的过程中一定要注意胰岛素的类型、胰岛素的分类以及起效时间,严格遵照医嘱的剂量来使用胰岛素,并且严格遵守胰岛素要求注射的时间进行,不能提前也不能延后注射。需要定期复查空腹血糖、餐后血糖等的变化,医生会根据血糖情况来及时调整糖尿病患者胰岛素注射的剂量,只有这样才能够比较好地起到降糖效果,同时最大程度地防止低血糖的发生。
糖尿病患者应正确选择鞋垫
糖尿病患者鞋子里加上一层鞋垫可以减轻脚部承受的压力,如果穿的鞋子鞋底较薄或者脚部有高压力区域,如患有足部胼胝、鸡眼或足跟溃疡,在鞋里加个软垫是个好主意。选择鞋垫时应选择适合的厚度,定时清洁、更换,慎重选择磁疗鞋垫。
糖尿病病人要正确喝水
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糖尿病真的可以根治吗
糖尿病真的可以根治吗?糖尿病能彻底康复吗?糖尿病能治愈吗患者都在不厌其烦的咨询着这样的问题。专家介绍说,普通的治疗方法只能治标不能治本,这里介绍一种新型的治疗方法干细胞移植治疗技术,大家看一下干细胞移植治疗后的效果,想看了干细胞移植治疗后的效果,就知道究竟糖尿病能彻底康复吗?
糖尿病患者饮食有哪些
糖尿病患者饮食方面要注意调理好,主食方面一定要合理,平时做菜可以用压榨橄榄油。此外也可以多吃一些豆制品,低糖的水果,或者是多喝绿茶。进行全面的调理,才可以有利于血糖的控制,促进身体的健康。
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糖尿病会引起急性并发症和慢性并发症。急性并发症,包括糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗高血糖综合征。两者都是血糖急剧升高以后出现的并发症,因此叫急性并发症。而糖尿病的慢性并发症是由于长期持续的高血糖所导致的。包括糖尿病的微血管病变、大血管病变、以及神经病变。微血管病变,包括视网膜病变和糖尿病肾病。大血管病变包括动脉的病变,周围血管的病变及冠状动脉的病变。因此大血管病变容易导致心脑血管疾病。神经病变,包括周围神经病变以及中枢的神经病变。糖尿病还有一些特殊的并发症,比如说糖尿病眼病、糖尿病足、皮肤病变等等。因此我们说糖尿病的并发症是遍布全身的。我们身体的所有大的器官组织都容易受到累及。
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糖尿病人能活多久
大多数糖尿病患者寿命都是很长的。维持血糖稳定,可提高生活质量,延长寿命。能活多久,这个是很多糖尿病人都关心的问题,特别是对于初生的糖尿病患者是非常关注的一个问题。长期的血糖控制根本就不影响寿命,主要是因为老年性的一些其他的疾病危及生命,但是糖尿病是属于一个慢性病,终身治疗,其特点就是一个血浆的葡萄糖升高,如果长时间的血糖增高没有得到积极的控制,会导致三大物质代谢的紊乱,蛋白质以及碳水化合物和脂肪的代谢紊乱,影响全身各个器官的功能,那么如果长时间没有得到良好的控制,会引起全身的免疫功能下降,微循环障碍以及大循环的病变,还有神经的病变,出现一些急慢性的并发症。因此糖尿病患者也需要通过积极的饮食和运动治疗,以及按时的服药,定期的复查急性、慢性的相关并发症,维持长期的血糖稳定,避免急性慢性并发症的出现,延缓慢性并发症的发展,从而提高生活质量,延长寿命。
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糖尿病吃东西要注意什么
糖尿病患者,顾名思义就是体内血糖水平的升高。主要是胰岛β细胞功能的缺陷所造成的。这种情况特别要注重饮食的干预。对于糖尿病患者,我们称之为糖尿病饮食。可能医生会说是免糖饮食,但实际上,在日常生活中是不可能做到完全免糖的。因为摄入的主食中是含有糖分的,所以,对于糖尿病患者,饮食干预是必须要做的。每天在保证最基本的能量摄入的情况下,限制碳水化合物的摄入,并不是完全不能吃这类食物,而是要限制量。根据患者的体重,目前的生活体能的情况,限制总的碳水化合物的摄入。在保证最基本的碳水化合物摄入的情况下,不建议他再额外的摄取此类的食物,建议更多的摄入蔬菜类的食物。像蛋白质的食物,鱼和肉是可以适量摄入的,只有饮食搭配好了,才能更好地发挥药物的作用。进食的顺序也非常有讲究,很多人喜欢先吃主食,大量的主食摄入后再去吃其它的食物。现在教大家一个小窍门,如果想少吃主食,可以先吃蔬菜类的菜品,然后再去进食主食,这样对于血糖是会有一定的帮助。
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桥本甲状腺炎怎么治疗
桥本甲状腺炎要根据患者的病情选择治疗,初期不需要治疗,后期可以使用甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物,部分桥本病需要手术治疗。如果是甲减,就给患者补充甲状腺激素,比如现在用的比较多的是优甲乐,优甲乐补充的量要根据甲状腺功能情况,一直补到甲状腺功能正常,这可能需长期治疗,甚至是终生的治疗。桥本甲状腺炎也会引起甲亢。如果出现甲亢,在病程的初期,有时候也不用治疗,患者的甲状腺功能也能回到正常。到了后期,患者的病情并没有恢复,需用治疗甲亢的药物。如果引起患者甲状腺增大,甚至压迫气管,需进行手术治疗,但这种治疗只针对于有这种需的个别人。现在也有补充硒制剂进行治疗的方法,比如硒酵母。但硒制剂能使个别患者抗体降低,不能作为一个标准治疗。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的饮食原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨等,量要少,每天吃一个,吃水果的时间应在两餐之间,此时血糖较低,吃一点含糖的水果,血糖不容易出现明显的升高,如果餐后立即吃水果,血糖很容易升高。有些水果最好不吃,如西瓜,葡萄等,吃西瓜等于喝糖水,糖很快被吸收,使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果,能吃哪些水果,能吃多少,要通过血糖监测决定。
糖尿病的早期症状
患有糖尿病后,一般会表现为七大症状:1.早期皮肤可能有溃疡,并且会出现外阴炎症;2.可能合并胆囊坏疽、胆石症甚至胆囊穿孔;3.尿液增多以及尿频;4.合并出现高血压、冠心病、动脉硬化;5.常感觉乏力、心悸、低血糖;6.经常口干口苦、牙龈肿痛,还有口腔黏膜瘀斑;7.眼睑处还会长有黄斑瘤。
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有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并发或伴发的心血管系统病变,其治疗分为三步,第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代谢及心脏病变相关的疾病,如血脂、血压、血糖、体重要进行严格的把控。第三步通过专业医生对病情的评估,给出合理的方案改变日常生活方式。