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胃食管反流吃什么食物

发布时间:2020-02-1759216次收听

语音内容:

胃食管反流,是由于胃内容物,包括胃酸,胆炎之类,逆行进入食道,甚至到进入口腔引起的一系列的症状,比如说反酸,烧心,胸骨后烧灼痛,咽部不适,咳嗽甚至哮喘等等。
首先还是以药物治疗为主,比如说抑制胃酸,保护胃黏膜,增加胃动力等等。
同时,平时的生活习惯也很重要,首先需要戒烟戒酒,饮食的话,主要要以清淡易消化食物为主,比如说软烂的米饭,面条之类可以作为主食,可以配合新鲜的蔬菜,豆制品之类可以提供丰富的蛋白质,可以适量食用,不宜过多,以免产气过多,增加胃肠道负担,至于肉类,可以少量,注意烹饪方法,不要辛辣,油腻,可以清蒸,煲汤之类,饮食要定时定量,或者少量多餐,避免暴饮暴食或者饥饱无度。另外,晚不宜过饱,饭后可以适当活动,有助于胃的排空。

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胃食管反流不是一种严重的疾病,通过积极的治疗是可以达到有效治愈的目的,但是任何疾病如果不引起重视,不积极的进行治疗,都有可能会产生严重的后果。胃酸反流主要是由于食管下段括约肌功能紊乱以致胃或者是十二指肠内容物反流至食管而引起的病症,胃食管反流如果不及时的治疗,会进一步出现食管狭窄、barrett食管等疾病,而barrett食管是食管癌的癌前病变,不及时治疗有可能转变成食管癌。所以针对胃食管反流的患者需要早期就医进行治疗,通过抑酸护胃的药物能够有效改善症状,并且在平时的饮食过程中,注意避免过饱饮食,保持良好的饮食习惯。
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有的患者有烧心的症状,有一部分患者除了觉得烧心以外,还有反酸水,甚至有的患者觉得酸水已经返流到喉咙里,这是胃食管反流病的表现,它有反酸、烧心、嗳气等等。胃是一个分泌胃酸的重要的消化器官,胃酸在胃内促进进到胃内的食物的消化,但是如果胃酸通过胃和食管的连接部造成食管的损伤,或者是由于胃的自我保护机制下降,胃酸对胃本身的黏膜产生了腐蚀作用以后,就会出现烧心、不适这种症状。这样的情况下需要临床上进行一些检查,如果是考虑食管的问题,可以进行食管的测酸测压,而且要完善胃镜,明确食管和胃有没有受到胃酸灼伤,有没有使胃或者食管发生病变,如果有这样的情况,建议及时的就医就诊。
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胃肠道疾病出现烧心的话,最常见的应该是胃食管反流。包括反流性食管炎,或者是功能性胃食管反流。这种情况首先需要做相关检查,明确诊断,常用的比如说胃镜,上消化道造影或者是食道测压等等,然后可以进一步针对性治疗。首先要养成良好的饮食习惯,戒烟戒酒,饮食清淡,易消化食物为主,尽量避免油腻,酸性食物水果,辛辣刺激食物以及浓茶,浓咖啡,甜品之类。药物的话首选抑制胃酸,保护胃黏膜,增加胃动力等。抑制胃酸,包括h二受体拮抗剂以及质子泵抑制剂等等,一般首选质子泵抑制剂,抑制胃酸效果强大,比如雷贝拉唑,艾司奥美拉唑等等。保护胃黏膜药物常用的,比如说铝碳酸镁,硫糖铝之类,胃动力药物,首选枸橼酸莫沙必利,能够增加胃肠动力减少酸反流。同时注意调整心态,保持良好的心情有帮助。
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胃食管反流的病因
导致胃食管反流发病的原因包括:抗反流防御机制下降、反流物对食管黏膜的破坏等。胃食管下端括约肌功能减低、松弛可导致反流到食管。胃食管反流病是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病。正常情况下食管有防御胃酸、十二指肠内容物侵袭的功能,这些屏障包括有:抗反流屏障、食管清除功能、食管黏膜组织的抵抗力。以下原因可导致食管不能保持足够的压力,例如服用一些药物、吸烟等外部原因对食管功能造成影响;老年人食管壁肌肉松弛、弹性降低,也比较容易发生胃食管反流病;再如,胃肠功能有问题,食物消化不良,产生过多气体使胃内的压力过高;孕妇腹中胎儿不断长大;某些疾病致腹腔内生成过多腹水;腹部过度用力引起腹腔压力加大,推挤使得胃内压力增高等。由此产生各种异常病态反应或损伤,就形成了胃食管反流病。
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胃食管反流病忌吃什么
胃食管反流病日常生活中建议避免进,食甜食及咖啡类的食物,尤其是高脂、高蛋白、高糖及刺激性饮食。避免暴饮暴食及大量饮酒和食用酸辣食物。胃食管反流病是指胃及十二指肠的内容物反流到食管之上,引起的一系列的症状。胃食管反流病日常生活中有哪些需要注意的,饮食方面,特殊的食品、药品对胃食管返流病有直接的影响。其次还有生活习惯方面,建议避免餐后即躺,以及餐后卧位、坐低位的沙发,以避免因增加腹腔的压力诱发胃食管反流病的情况。另外肥胖的人群中,胃食管反流病的发生率也是在增加,可以通过运动减重、减肥来改善的胃食管反流病的症状。
胃食管反流病能自愈吗
得了反流性食管炎先不要急着服药,应该先做检查明确反流性食管炎的原因,这样医生才可以对症下药,药物治疗或是手术治疗也很不错。要知道,虽然药物治疗是反流性食管炎的基本治疗措施,但还是有20-30%的病人只有通过手术才能治愈的。患者可千万别因为过于相信药物治疗而耽误病情。
胃食管反流病中医如何调理
胃食管反流病的发生大部分都是因为患者不规律的饮食造成,可见日常正常饮食对身体有很多的好处。中医一般都建议患者清热止痛,脾益气,和胃降逆。想要达到这样的治疗效果出现,患者需要找专业的中医提供专业药方,正确合理使用,就会有理想效果出现。
胃食管返流的发病原因是什么
胃食管反流的发病原因有很多,可能跟食管裂孔疝有关系,还有可能跟患者重度肥胖有关系,比如还有一些男性喜欢饮酒,饮酒也是胃食管反流的主要因素,过度饮酒、吸烟、还有药物,比如服用一些胆碱类的药物,抗胆碱类的药物,还有一些哮喘的患者口服一些茶碱也可以导致胃食管反流病的加重。
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胃食管反流是怎么引起的
正常人体的胃食管有一个保护机制,主要包括食管下段的括约肌、收缩His角,还有人体的食管有廓清运动,这些在其共同作用下,能有效地阻止过多的胃内容物反流的发生,来抵抗反流物对食管黏膜的损伤。食管如果保护机制受损伤导致保护机制功能障碍和食管下括约肌功能障碍,它的保护功能降低,胃腔内包括胃酸、胆汁经常会反流逆流入食管。保护机制的损伤因素还包括食管的底部运动异常,极少个别的患者有食管外的机械压迫等,在综合的多因素的作用下,会导致抗反流机制的损伤,损伤机制的加重就会导致胃食管反流。正常人体也有胃食管反流,但是它是生理性反流,不会引起人体反酸、烧心的症状,如果损伤加重则反流加重,人体会出现典型的反酸、烧心症状,一般需要及时治疗。
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胃食管反流的治疗方法
治疗胃食管反流首先需要做基础治疗,注意控制体重,注意饮食和生活的健康;再者是药物治疗,使用药物来改善症状,治疗疾病;最后是手术治疗。治疗胃食管反流方法包括三个方面:1、基础治疗,如果患者体型比较肥胖,建议控制体重、减少脂肪的摄入,在饮食、生活中要注意避免食用咖啡、浓茶,尤其是辣椒等刺激性食物。卧床时可以把床头抬高10到15厘米,形成斜坡卧位,在生理上可减轻反流的症状。2、药物治疗。药物治疗最主要的是PPI制剂抑酸治疗,良好的控制胃酸能够减轻酸反流对黏膜的刺激;也可以服用促进动力药,这类药物会促进反流物向胃部蠕动,也可以增加中和胃酸的胃黏膜保护药,如铝碳酸镁等,能够中和胃酸、中和胆汁,起保护作用。3、大部分患者经过基础治疗、药物治疗,都能取得良好的效果,如果患者是顽固性的反流或者并发有食管裂孔疝等,则用药治疗效果不明显或者用药时间很长,患者不能长期坚持用药,也可以考虑手术治疗。
01:59
胃食管反流病癌变
胃食管反流病分为很多类型,如果是反流性食管炎、非糜烂性反流病,这种不容易癌变。最主要容易癌变的是巴瑞特食管。巴瑞特食管的癌变率是正常人的30倍到50倍,它是一种食管的癌前病变。所以如果诊断为巴瑞特食管,要定期复查防止癌变,最主要的是判断有没有异型增生和上皮内瘤变。如果是有轻度的,没有异型增生或者是上皮内瘤变,往往要一年复查一次;如果是有轻度的异型增生或者是轻度的上皮内瘤变,要半年复查一次,半年复查如果还没有发展,可以一年复查一次;如果有重度的异型增生或者重度的上皮内瘤变,要马上进行镜下的切除治疗。
胃食管反流病的烧心
烧心主要是指心窝和胸骨后烧灼感,胃食管反流病往往以烧心为主要症状,同时伴有打嗝,食物上返,有时候会有心窝或者胸骨后疼痛,上腹部胀满。