跑步的时候出现腹部的左侧疼痛还是来看一下，腹部的左侧都有什么结构，腹部的左侧这里没有说上腹还是下腹。主要几个结构，一个是胃，胃位于中线的左侧，一个是脾脏，一个是结肠，降结肠，包括乙状结肠，同时还有左侧的肾脏。所以跑步的时候可能跟这几个都有关系，比如像跑步时间选择不太合适，是刚进食不太久，食物在胃部，跑步的时候食物在胃里面移动，使得左侧出现隐隐作痛。另外左侧还有脾脏，脾脏是人体相对来说比较大的一个器官，由于跑步的时候脾脏在体内发生移位，也可能出现牵涉性的隐痛。另外就是左侧的结肠叫降结肠，就是结肠的后半段了，如果在跑步之前没有排便或者结肠里面有较多的大便，也可能是形成跑步的时候结肠的甩动也导致左侧的牵涉痛。同时左侧的疼痛还有什么情况，男同志有没有睾丸或者隐睾的炎症，或者前列腺炎症也有可能引起左侧腹部的疼痛。同时对女同志来说跑步的时候出现左边疼痛，也考虑一下有没有左侧的卵巢以及左侧的附件，包括子宫有没有炎症，有没有可能出现卵巢囊肿的破裂或者卵巢囊肿的扭转，巧克力囊肿的扭转以及黄体破裂等等。最重要的是如果疼痛是隐痛还好一些，如果剧烈疼痛，左侧一定要注意有没有肠的扭转或者卵巢囊肿的扭转，以及宫外孕破裂出血。

如果是夏天上来寒湿引起的急性胃炎、胃肠炎，喝霍香正气水是可以的，因为肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常见的原因就是慢性胃炎、胆囊炎、十二指肠溃疡、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛还分为上腹痛和下腹痛，下腹痛还有阑尾炎、妇科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正气水。霍香正气水治疗肚子痛，只是限于尤其是夏天上来寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒凉的东西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃肠炎，喝霍香正气水是对症的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正气水可能不管用，因为霍香正气水里面含有酒精，对于酒精过敏的病人，换一种剂型也是可以的，还有霍香正气胶囊等都可以。因此大家肚子痛先要辨病，什么样的病再按病治疗，不是用这个药就治所有的病，在这里强调一下，霍香正气水对伤寒食引起的感冒也有用，还有外感风寒、内伤湿滞，内伤湿滞引起的肚子痛，头脘、腹泻，霍香正气水效果比较好的。其它的霍香正气水不适用，必须要找什么肚子痛。慢性胃炎用西药，溃疡病用西药，中西药合用都是很好疗效的。这里面大家不要说，一个药包治百病，但是霍香正气也不是所有的感冒病人都可以用，应用范围比较狭窄，大家注意这一点就行了。

左边肚子疼一般考虑可能有肠炎，如溃疡性结肠炎，或者为泌尿系结石发作、肺底部感染、急性胰腺炎，有外伤则考虑脾破裂，还有肠梗阻、肠系膜栓塞、女性妇科方面疾病如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。一般考虑主要因为饮食不洁、肠胃炎、原有疾病复发、自身免疫性疾病引起。一般如为急性肠胃炎，建议可以通过抗感染及补液解痉止痛等对症处理治疗，但是如果反复发作，建议就诊当地医院行全腹部CT检查或血液检查，如血常规、抗核抗体等，必要时予以肠镜及心电图检查，明确原因治疗。另外治疗期间建议少吃辛辣、刺激食物，少喝酒等，多吃水果、蔬菜保持大便通畅。心情不好会引起人体器官的功能性病变，不良的情绪会刺激大脑，从而影响肠胃。服用了有伤肠胃的药物也会引起左下腹疼痛，建议停止服用。

引起左下腹部疼痛的原因包括急慢性肠胃炎，输尿管结石，泌尿系统感染，腹部肌肉拉伤，以及妇科炎症等。这些疾病的发生与平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力都有一定的关系。因此患者平常调整好生活作息，不要长时间久坐，多吃一些粗粮促进肠胃的蠕动，保持大便通畅，减少腹部炎症；多喝温开水，多吃一些碱性蔬菜，防止输尿管结石，平常运动量不要过大过猛，防止肌肉拉伤；另外，如果女性出现左下腹疼痛需要排除子宫内膜炎、附件炎、输卵管炎症、子宫内膜移位症，宫外孕等妇科疾病。因此，建议如果出现了腹痛症状，一定要去正规医院做腹部和盆腔彩超，明确诊断以后再对症治疗，如果是结石引起的，要及时去做碎石治疗，炎症引起的要及时使用消炎药，注意腹痛不可盲目使用止疼药的。

胃不舒服是在临床当中非常常见的症状，生活中很多人也都有胃不舒服的情况，总是觉得可能也没有什么大的问题，忍一忍或者对症的上药店买些药，不舒服可能也就缓解、消失了。但是需要引起注意，如果患者总是有胃部不适症状，还是建议患者到医院的消化专科来进行进一步的诊治，因为在世界范围内，胃癌是非常高发的肿瘤之一，胃癌的一部分症状就是有一些轻度的不适、反酸、呃逆等不是很典型的，不容易引起人们注意的症状。所以若患者总是胃不舒服，建议一定到医院的消化专科明确的了解胃部不舒服的原因是什么，然后再做进一步的处理。