中医需要靠西医来诊断高血压，连续三次血压超过140/90mmHg就称之为高血压。中医治疗高血压是依据高血压病人的临床病症，用平肝潜阳的方法进行辨证的施治，可以减少长期服用降压药的副作用，包括头晕、头痛、心烦、易怒的症状。中医常用天麻钩藤饮加减来治疗高血压。刚发现高血压的患者通过中医的辨证治疗通常可以根治并且防止复发，有一些患者服用中药以后再加上他适当的运动，血压恢复了正常，但是长期高血压患者就不容易治愈。

量血压前喝醋并不能达到降血压的目的，目前并没有科学的证据证明喝醋有降血压的作用，高血压的患者也不能通过喝醋来进行降压治疗。有高血压的人要采用科学的方法来进行血压的控制，这样才能使血压长期控制达标，才能避免发生严重的心脑肾靶器官损害和高血压并发症。如果采用不规范的降压治疗方法，不但不能有效的控制血压，而且还会因为长期的血压控制不好导致出现心肌肥厚、肾功能损害以及动脉粥样硬化等情况的发生，甚至出现严重的心脑血管并发症导致不良后果，从而严重影响患者的生活质量以及缩短患者的寿命。

血压100/160一般是需要吃药。在正常安静环境，测量血压前无运动情况下，血压一般是维持在60到120之间。而如果在此前情绪紧张，或者做大量运动后血压就会出现100/160的情况。而如果不是上述情况，就要考虑高血压的可能了。血压在100/160在高血压疾病的分级中属于2级，会对身体有一定的影响，特别是心脏、脑部和肾脏的损害。因此，在这种情况下是需要服用药物的，如果不服用药物，这种高血压的症状就会对身体产生持续的影响，并且会逐渐加重，也容易产生一些意外情况。

肾源性高血压主要包括肾实质性高血压和肾血管性高血压。对于在肾功能正常的肾实质性高血压和肾血管性高血压患者中，临床中推荐首选RAAS抑制剂，它包括血管紧张素转化酶抑制剂普利类的降压药物，也包括血管紧张素二受体拮抗剂沙坦类的药物。对于这种肾功能正常的肾源性高血压患者可以首选这两类药物，其他类的钙拮抗剂也是肾源性高血压患者可以自由选用的降压药物。对于已经出现肾功能损害的患者首选RAAS抑制剂，使用的剂量和使用情况或者是禁用在临床中是有严格要求的。它既可以保护肾脏，在肾脏出现严重损害的时候，使用RAAS抑制剂，也可以造成肾功能的进一步损害。这些使用的具体的指征，一定要在临床医生的严密监督下指导使用。对于利尿剂是肾源性高血压患者中推荐使用的药物，尤其是当合并了有肾功能不好的情况下，肾实质性的高血压患者肾利尿剂是必须服用一种降压药。对于肾血管性的高血压，如果是双侧肾动脉狭窄在使用利尿剂的时候，要在医生的指导下酌情使用。对于单侧肾动脉狭窄的患者，一般在使用利尿剂方面是没有太多禁忌。

高血压首先应该做好生活方面改善，比如低盐低脂饮食、杜绝饮酒、按时作息、多运动锻炼、保持良好心态等等；平稳控制血压，降压药应该按规律服用，切不可因为血压波动随意增加降压药，这样很容易导致血压波动。适合的才是最好的，对于高血压也是一样，没有哪一种药物或者治疗方法是最好的。毕竟人有个体差异，血压也有各地不同，还存在不同高血压并发症等等，这些因素都会影响到降压措施选择。血压波动幅度过大，其引发心脑血管疾病发生率，甚至比不用降压药引起了心脑血管疾病发病率还要高。降压药应该选择长效降压药，才能更好地平稳控制好血压。短效降压药导致血压波动幅度增大，尤其是短效降压药，在没有按时规定服用的时候，更容易引起血压波动。再一个选用降压药的时候，也应该兼顾血压水平，高血压并发症等等。因为不同血压水平、不同并发症情况下，所选用降压药也有差异，而且单一降压药不能很好控制血压的时候，应该考虑联合用药，又能平稳控制血压治疗措施，才是最好降压方法。