糖尿病能吃芒果吗
发布时间:2020-01-1452833次收听
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糖尿病能吃芒果,但血糖控制不理想或血糖波动较大不宜吃。
芒果含维生素A较丰富,维生素C含量也超过橘子、草莓,而且除此之外,芒果还含有糖、蛋白质、钙、磷、铁,均为人体所必需的,但芒果升糖指数较高,但如果血糖控制不理想(空腹血糖控大于7mmol/L左右)或血糖波动较大,则暂不宜进食芒果,此时可将西红柿、黄瓜等蔬菜当作水果吃,等病情平稳后再作选择。
各种水果含糖量不一样,草莓、柚子、樱桃、西瓜含糖量较低(不到10%),冬枣、山楂、柿子、荔枝、桂圆、甘蔗含糖较高(约为20%)。建议糖尿病人尽量选择含糖量较低水果;把水果作为加餐,放在两餐间或睡前吃;将水果所含热量计入全天总热量内,从主食中扣除这部分热量,譬如吃200克桔子或苹果少吃25克主食。
芒果含维生素A较丰富,维生素C含量也超过橘子、草莓,而且除此之外,芒果还含有糖、蛋白质、钙、磷、铁,均为人体所必需的,但芒果升糖指数较高,但如果血糖控制不理想(空腹血糖控大于7mmol/L左右)或血糖波动较大,则暂不宜进食芒果,此时可将西红柿、黄瓜等蔬菜当作水果吃,等病情平稳后再作选择。
各种水果含糖量不一样,草莓、柚子、樱桃、西瓜含糖量较低(不到10%),冬枣、山楂、柿子、荔枝、桂圆、甘蔗含糖较高(约为20%)。建议糖尿病人尽量选择含糖量较低水果;把水果作为加餐,放在两餐间或睡前吃;将水果所含热量计入全天总热量内,从主食中扣除这部分热量,譬如吃200克桔子或苹果少吃25克主食。
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血糖正常胰岛素偏高是不是糖尿病
这肯定不能说是糖尿病,因为糖尿病是指的血糖高了。血糖多少算糖尿病,空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,这个就是糖尿病的诊断标准。正常的血糖是空腹小于6.1mmol/L,餐后是小于7.8mmol/L。血糖正常胰岛素偏高,一般可能这个病有胰岛素抵抗,也就是有些人体重比较大,相当于肥胖,或者超重,体重指数大于24就是超重,体重指数大于28就是肥胖,肥胖的病人往往都会有高胰岛素血症。其实这些病人都有胰岛素抵抗,胰岛素是体内唯一降低血糖的,所以血糖高一点以后,增加胰岛素的分泌,把血糖给压下来,所以分泌比较多的胰岛素。所以,这种情况往往都出现在肥胖,或者超重的身上,需要关注,或者需要控制体重,把高胰岛素血症纠过来。
多饮挂什么科
多饮一般可选择内分泌科,主要分成生理性因素或病理性因素,生理性因素是尿多造成,病理性因素是糖尿病免疫功能紊乱或微生物感染导致,需尽快改善,否则可形成水电解质紊乱。
餐前血糖正常值是多少
老年人是糖尿病的主流人群,永远要把避免老年糖尿病出现低血糖放在第一位。相比年轻人,老年人更容易发生低血糖,不同老年人健康差异很大,降糖需要“个体化”。(1)健康老年人。定义:除糖尿病外,没有其他严重疾病,认知功能正常,体能状态良好。血糖控制目标:餐前血糖五点零至七点二毫摩尔每升。(2)中间状态老年人。定义:合并有多种慢性疾病,日常生活活动受到一定限制,或者有轻到中度的认知功能受损。血糖控制目标:餐前血糖五点零至八点三毫摩尔每升。(3)极差健康状况老年人。定义:出现终末期肾病,或者长期需要他人照护,或者中重度认知功能障碍,或者日常生活活动严重受限。血糖控制目标:餐前血糖五点六至十点零毫摩尔每升。
糖尿病有哪些临床表现
糖尿病患者有慢性并发症的表现以及急性并发症的临床表现,那么急性病发症主要是表现为糖尿病酮症酸中毒以及高血糖高渗,也就是有典型的三多一少的症状,而多尿,多饮,多食以及体重下降,这症状在短时间内加重或者以前没有症状,在短时间内出现多尿,多饮,多食的症状,口渴比较明显,或者是正在出现一个神经精神行为异常,或者出现意识障碍,昏迷危及生命。慢性并发症可能会出现一些视力的模糊,视物模糊,乏力,精神差,皮肤瘙痒,手脚麻木或者一些感觉减退或者是痛觉敏感,甚至有异形感或者是有刀割样的感觉,或者针刺样的感觉,闪电样的感觉等等一些感觉的异常,那么还可能出现一些,比如说心慌,乏力或者头昏,一些脑梗塞或者是心肌缺血的一些临床表现,就是心脑血管并发症的一些表现。
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载脂蛋白B高怎么办
载脂蛋白B偏高,如果没有发生明显的症状,患者可以不用急着吃降脂药,平时通过饮食的调理就可以很好地控制载脂蛋白B水平。比如平时多食用一些低脂、降脂类食物,减少摄入高脂肪、高胆固醇以及甜食和碳水化合物,戒烟酒,坚持一段时间,相信载脂蛋白B偏高的现象会得到有效地改善。
吃二甲双胍的副作用有哪些
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糖尿病需要终身吃药吗
糖尿病属于一种慢性疾病,需要终身吃药。糖尿病到目前为止还没有根治的办法,大部分的糖尿病患者需要终身口服降糖药物治疗。现在,所有的治疗方法都是控制血糖,控制血糖的目的就是为了预防糖尿病并发症的出现。目前为止,没有一种方法可以用药以后血糖就达到正常,就不用服药。如果不坚持用药,血糖得不到理想的控制,就会出现很多并发症。最常见的就是糖尿病的急性并发症,可以出现糖尿病高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒;长期的血糖得不到很好的控制,就会出现糖尿病的慢性并发症,如糖尿病的周围神经病变,再严重感染以后,会出现糖尿病足、糖尿病坏疽,后果非常严重。另外,糖尿病是冠心病的高危因素,可导致冠心病的发病率上升。所以出现糖尿病以后,要遵医嘱坚持服药,避免发生糖尿病并发症。
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糖尿病脑梗怎么治
糖尿病引起脑梗塞,在治疗糖尿病的基础上同时要关注并发症的治疗,但是在控制血糖时不要将血糖降太低,否则不利于脑梗塞的恢复。糖尿病引起的脑血管并发症较多,但总体来看糖尿病引起的脑血管并发症是以缺血性为主。
影响糖尿病血糖生成指数的因素
影响糖尿病血糖生成指数大小的因素有很多,如食物的种类、生熟程度、加工方法等。首先,食物种类不同,血糖生成指数也各异。如豆类食品一般比谷、薯类食品的血糖生成指数低;谷类食品中,大麦、荞麦、黑米等较小麦的血糖生成指数低。