心情紧张可能会导致月经推迟。需要根据实际情况进行针对性改善。月经指的是子宫内膜进行周期性脱落导致出血的症状，月经推迟有可能是因情绪紧张导致的，情绪紧张可能会导致影响雌激素和孕激素的分泌，导致子宫内膜异常，从而出现月经推迟的症状。且月经推迟也可能会受局部受凉、内分泌失调、子宫内膜炎等影响。若患者心情紧张，可能会影响卵巢功能的正常运转，影响激素的正常分泌。从而出现此症状。平时月经期间一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。若出现异常症状，可在医生的建议下进行性激素六项、二维超声检查等检查诊断，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。

腰疼、胸胀、就是不来月经可能是过度劳累、妊娠、内分泌失调、盆腔充血、药物副作用等因素导致的，患者需及时到医院就诊，明确病因后积极配合治疗。1.过度劳累：由于月经期间身体较虚弱，身体抵抗力和免疫力较差，若月经期间机体过度劳累，可能会引起腰酸的现象，导致四肢乏力、胸胀、月经推迟等症状，建议月经期间多注意休息，避免剧烈运动。2.妊娠：可能是妊娠导致的，导致月经推迟的情况，并有胸部肿胀、腰疼等伴随症状，建议患者前往医院进行血HCG检查和孕酮检查，若确诊应多卧床休息。3.内分泌失调：出现以上症状可能是长期处在精神压力的环境，导致内分泌失调引起的，建议合理缓解自身压力，放松心情，减轻心理压力，有利于缓解症状。4.盆腔充血：此症状可能是盆腔充血引起的，盆腔血液循环不畅，会伴随腹部坠胀、腰酸等症状，这种情况一般是正常的，无需进行特殊治疗，多注意卧床休息，防寒保暖，有利于缓解症状。5.药物副作用：可能由于长期服用避孕药，而药物中的刺激成分可能会影响到孕激素水平，出现子宫内膜延迟脱落或者出血的症状，建议患者及时停药，停药后可能会恢复正常。如果患者不适症状较为严重，建议及时就医，以免延误治疗时机。同时注意多休息，保持充足睡眠，清淡饮食。

16岁女孩月经量多一般可通过注意休息、饮食调整、运动疗法、理疗、服用药物等方式改善，家长需根据女孩的身体情况及医生指导为其选择适当的方式。1.注意休息：若女孩有过度劳累、过于紧张等情况，会对月经量造成不良影响。家长应保证女孩有充足的睡眠时间，并适当带其外出参加户外活动。2.饮食调整：吃过多油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，容易影响激素水平，也可导致上述表现。日常需尽量吃清淡、营养丰富的食物，比如鸡蛋、玉米等。3.运动疗法：若激素水平过于紊乱，通常也会诱发上述情况。家长可以让女孩适当进行运动，比如慢跑、骑自行车等，可调节激素水平。4.理疗：上述情况若伴有皮肤粗糙、皮肤发黄等表现，也可能与内分泌失调有关。建议家长遵医嘱通过按摩、艾灸等方式为女孩改善，能够改善内分泌水平。5.服用药物：持续存在上述情况一般提示月经失调，这时通常需要根据医生建议服用益母草颗粒、丙硫氧嘧啶片、黄体酮胶囊等药物缓解。日常需注意为女孩补充所需的蛋白质、维生素等营养物质，可促进发育，避免月经的异常情况加重。

生完孩子两个多月没来月经可能是正常的，但如果有多种不适症状，可能不正常，需结合自身情况进行判断，必要时需遵医嘱进行改善。1.正常：通常分娩后，激素水平的波动较大，此时可能有上述情况出现。如果没有出现不适症状，一般正常。但日常应注意休息，避免熬夜，同时应避免吸烟、饮酒，以免导致激素水平紊乱。2.不正常：若上述情况伴有乏力、面色苍白、焦躁等不适症状，可能与产后失血、内分泌失调等因素有关。这时一般不正常，需要到医院进行检查，明确原因后，应配合医生采取适当的改善措施，以促进身体康复。生活中应积极补充蛋白质、维生素等营养物质，一般可以适量吃鸡蛋、苹果等食物，可维护身体健康。同时应避免过度劳累，否则可能影响局部组织修复。

女性内分泌失调可以在医生的指导下使用复方益母草颗粒、敖东少腹逐瘀颗粒、云南白药新生化颗粒等药物进行治疗。

内分泌系统紊乱可以导致一系列疾病，比如说月经不调，这对女性来讲是一个杀手，现代社会的发展为人们提供了很多的便利，比如说开车出去，坐公交车出去，坐地铁等，这就大大减少了运动量，那么身体素质就降下来了，针对于那内分泌失调这种疾病专家在这里介绍运动来治疗这种疾病。

内分泌失调患者越来越多，因此很多患者关注该病的治疗方法，我们都知道药物治疗是一种比较便捷的方法，那么内分泌失调可以用药物治疗吗?下面我们一起来了解一下，对于内分泌失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌

女性出现了由于内分泌紊乱而诱发的月经紊乱，建议首先要明确病因，然后才可以对症采取药物治疗的方式来进行治疗。除此以外，女性还需要注意一下做好一些辅助治疗工作，首先是切莫熬夜，接着是建议参加体育锻炼，最后还要劳逸结合。

新陈代谢功能减慢、长时间光照、生活紧张、作息无规律可能导致脸上长斑。一、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。二、阳光对皮肤造成累积性伤害。三、生活紧张、作息无规律导致脏腑功能、内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。中医辨证治疗应疏肝理气，健脾祛湿，温阳补肾，活血化瘀。同时合理饮食，充足睡眠，做好防晒工作可预防脸上长斑。中医认为皮肤与脏腑、经络、气血等有密切的关系，只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻。

内分泌失调应当及时去医院检查，主要检查LH、FSH、PRL、PROG、E2这几项，都能在一定程度上让女性对自己的身体激素是否平稳有一个检查。检查内分泌蛀牙通过人体血液的检查测得，注意检查时最好是月经后第三天，前后尽量不要吃饭，这样检查数值更精准。