视力1.0基本属于正常的视力水平。视力是指视网膜分辨影像的能力。眼睛的主要功能在于看清楚物体，视功能分为中心视力和周边视野两部分，视力为1.0并且具有正常的视野，这个是属于正常的视功能，不能以单纯的中心视力1.0为标准。比如说青光眼的患者，有些青光眼患者视力也有1.0，但是周边的视野缩小，形成了管状的视野，这样单纯中心视力好，也是不正常的。对于成年人来说，1.0的视力同时视野正常，是正常的视功能。但对于未成年人来说，未必达到1.0就是良好的视力。对于儿童视力发育来说，也要看他自身的远视储备量。比如说一个4岁的孩子，就能达到1.0的视力，而远视储备不足，这种情况肯定是发育过快的一个表现，可能很快会发生近视。8岁以上的儿童及成年人。正常视力标准应该单眼视力不低于1.0，双眼的矫正视力差别应该不超过1行。需要知道的是，年龄小的孩子视力发育有一个循序渐进的过程，不是每个阶段都是1.0。比如说刚出生的婴幼儿，可能只能看到眼前的手动或者是指数，视力逐渐发育成熟到3~5岁的时候，正常视力下限值，按照专家共识是0.5左右。如果到了6岁的时候，视力正常的下限值是0.7左右，所以不同年龄阶段的正常视力，并不都是按照1.0来衡量。总的来说，1.0属于一个基本正常的视力水平，但是对于判断眼睛是否近视，单纯看视力标准也是不够的。有些轻微近视的人或者有轻微散光、远视的人群，在检查视力的时候，他如果有眯眼睛、歪头或者是检查条件不是特别标准，有可能查出来的视力仍然是1.0，认为是正常，但实际上可能已经存在屈光不正的因素了。

近视眼无论是小孩、年轻人、老人都会患病，日常应该有良好的用眼习惯，尤其是从事文字工作或近距离工作的人，还有青少年、儿童、学习任务比较重的，不宜用眼过度，中间要休息一段时间。参照近视眼发病原因，有遗传因素、发育因素、环境因素，还有一些后天不良的用眼睛情况等，这些都有可能引起近视眼的发生。1、遗传因素。近视眼特别是高度近视眼的家族中，易有高度近视家族史，后代易发生近视眼。另外长期从事文字工作或其他近距离工作的人，即使是在成年后，眼球发育已经稳定后，如果用眼习惯不良，也易发生近视眼，成人甚至老年人可能发生近视眼。2、发育因素。新生儿眼轴相对要短一些，属于远视眼，随着发育成长和眼球眼轴的增长，就会从远视到正视。如12岁前还能保留一定的远视储备，那就会不易近视。但如果在青少年或儿童时期发育得过快，眼轴长的过快，甚至达到成人眼轴的长度，发育过快的孩子是易近视。所以在儿童查验光、查视力时，通常都要做一个眼轴的测量，看看是不是发育的过快，如果是眼周已经接近正常了，那即使目前还没有真正近视的情况下，都会有可能会发生近视，而且易发生近视，如果不注意，很快就近视了。3、环境因素。比如的灯光，在阅读时或看书、学习时，尽量在合适的光源之下，不宜太亮，也不宜太暗。太亮或太暗的、不合适的光源都可能引起近视的发展。长期看电视、电脑或手机，尤其是在黑暗的环境下，有些年轻人喜欢躺在床上，关了灯看手机，因为在暗的情况下，瞳孔会自动的散大，这样有害光线进到眼底的就会更多一些，所以它本身也易引起近视，是一个环境的因素。4、饮食方面。也属于外环境因素，有的人爱吃甜食，吃甜食后，因为有糖分的增加，就会使得眼球的一些相关的组织，比如晶体的屈光间质这一部分，或玻璃体里，糖的水平增高，那么水分也会随之增加，因为为了要达到内外的电解质或因子的平衡，所以吸进去的水分也会多，眼球自然就会相对的要长一些。眼轴短时间之内会增加，这样也易引起一些屈光状态的变化，也可能引起近视。

保护视力应该注意减少用眼时间，不要长时间使用电子产品，不要在强光下或者是弱光下看书、写字。饮食要均衡。一、尽量减少用眼时间，多做户外运动，不要熬夜，养成有规律的作息习惯。二、不要长时间玩手机或者其它电子产品。也不要在强光下或者是弱光下看书、写字。坚持做眼保健操，让眼睛得到足够的休息。三、不要偏食、挑食。多吃些水果蔬菜和海产品，尽量少吃甜食；菊花茶和绿茶对眼睛有明目的功效，多喝一点。如果因为工作或者是学习，需要使用电脑的时候，要尽量在中间的时候多休息一会儿。

激光它是一种高密度的光能，它对人体的损害主要是以眼睛的伤害是最严重的。波长在可见光和近红外光的激光，眼睛屈光介质的吸收率比较低，透射率高，而屈光介质的聚焦能力强，当强度高的可见或近红外光进入眼睛时，聚光于视网膜上。视网膜段上的激光能量密度及功率密度提高到几千甚至几万倍，大量的光能在瞬间聚在视网膜上，视网膜的感光细胞层温度迅速升高，以至于使感光细胞凝固变性坏死而失去感光的作用。这种损伤是不可逆的，会造成永久性的失明。它会使眼睛有一种灼烧感，当光能量达到一定的程度时，会对物体产生高温，给眼睛造成灼伤，甚至会引发失明。

近视的治疗方法有很多种，可以通过戴眼镜或手术进行矫正。戴眼镜分为有框架镜和隐形眼镜矫正，不建议戴隐形眼镜。尤其不建议戴美瞳，会影响角膜的代谢；有一些硬镜，比如RGP、OK镜，对近视有一定的防控作用。到了18岁以上，可以考虑手术治疗。