贫血与肺、心、脾、肝、肾的功能失调，脏腑虚损密切相关。贫血的形成多由先天禀赋不足、饮食不节、长期失血、病久虚损及虫积等所致。主要病机是脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚等，治疗应以益气健脾、补益气血、滋补肝肾为主要原则。所以贫血患者应选择五脏通调的药品，注意脏腑之间的协调作用、气血阴阳的滋生关系。可用组方大剂如经典对药益肾强身丸和防衰益寿丸。两味药同服能够调理五脏，只有肝、心、脾、肺、肾，五脏皆调、都顾及到，才能从根本上解决贫血患者补血的问题，而非暂时性地补血。

首先看自己是否有贫血，血红蛋白是否低于正常下限。血红蛋白在90g/L到正常下限之间是轻度贫血，60~90g/L之间是中度贫血，60g/L以下是重度贫血，低于30g/L是极重度贫血。其次看红细胞平均体积。红细胞平均体积降低即小细胞低色素性贫血，典型代表是缺铁性贫血。此外，地中海贫血和炎症性贫血，也可以出现小细胞低色素改变。红细胞平均体积在正常范围内称为正细胞正色素贫血，常见于再生障碍性贫血、炎症性贫血和溶血性贫血。红细胞体积升高大于正常上限称为大细胞性贫血，常见于巨幼细胞性贫血。

巨幼红细胞性贫血和缺铁性贫血是临床上最常见的两类经典的营养不良性贫血。巨幼细胞性贫血是由于叶酸或维生素B12缺乏所导致的贫血，这类贫血往往是由于叶酸、B12的摄入减少，需求增加或者消化吸收的障碍所导致的，比如一些胃部疾病引起内因子分泌的减少，B12的吸收就会出现障碍。一些结肠、小肠的疾病也会导致B12吸收减少。出现巨幼细胞性贫血，是一个大细胞的贫血，也就是红细胞体积很明显增大的贫血，临床上红细胞体积往往大于120fl，临床上治疗也是以补充叶酸和B12为主，就可以控制贫血。而缺铁性贫血最常见于年轻女性，由于来月经过多，而一些含铁的食物摄入又一直减少引起的贫血。临床上这类贫血呈典型的小细胞低色素的贫血，也就是平均红细胞体积降低、平均血红蛋白含量降低、平均血红蛋白浓度降低，通过铁代谢的检查比较容易确诊这类疾病，补铁治疗可以迅速纠正缺铁性贫血。

血常规内主要反映的是三大部分内容，一个是白细胞的正常或异常情况，第二是红细胞的正常或异常情况，再有是血小板正常或异常情况。其中反映贫血最主要的指标，是观察血红蛋白的数值，因为贫血的确诊主要是依靠的血红蛋白的结果，来确定是否存在贫血。另外，除血红蛋白的影像，还要看一下红细胞的数量、压积、体积，以及平均血红蛋白含量和浓度，还有红细胞的分布宽度，这些指标都反映着贫血。所以，综上所述，贫血除平均血红蛋白的含量以外，还要看更多的指标，一起来观察贫血的问题。

头很沉常见的原因就是睡眠不足，这种情况和熬夜的时间过长有关系。还要考虑是颈椎骨退化、贫血等因素造成的，如果脑部受了外伤，也有可能出现头很沉的现象。

现在很多人都会去献爱心，献爱心的方式有很多种，有的人就会选择献血这一种，但是有的人本身就贫血，那么就更不要去让他去献血了，而且贫血的危害是很大的，现在就让我们去看看贫血会有哪些具体的危害吧。一般，常见的贫血的危害有：1、痛风：严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进，致使

重度贫血一定要注意及时的进行治疗，不然很容易出现危害，会出现头晕，下肢浮肿，心力衰竭，肾气不足，心脏和肝脾等等方面的病变，会严重影响身体的健康。所以要根据具体的病症进行合理治疗。

贫血是一种以检测血液样本中血红蛋白，红细胞减少为主要界定准则的慢性疾病。贫血的人群常常会有面色苍白等身体外在表现症状。贫血的引发原因有可能是身体的骨髓疾病造成的，贫血有可能是因为外伤或者是手术所造成的，贫血有可能和身体缺乏微量元素铁所造成的。

有一天，朋友火急火燎地给我打电话，说是女儿入学军训时突然晕倒，被送到医院，检查出来是中度贫血。这可把朋友一家子吓坏了，赶紧给我打电话问我怎么办。我问了问情况，知道孩子除了晕倒，没有其他不适症状，就劝他不用着急，以后慢慢调理就叮以。贫血这种症状，背后的原因很多，有的非常严重，有的比较轻。我们平时见到的大部分贫血，尤其是女性贫血.，主要是缺铁性贫血，而且程度不是很严重。这时候，就可以考虑饮食调理。

贫血是指人体血红蛋白容量减少，低于正常范围，不能运输足够的氧气和营养物质至脏腑、组织和经络。贫血又分为原发性贫血和继发性贫血，临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力等症状， 严重时会导致食欲不振、腹泻腹痛、肢端发凉等症状。