性生活后出现大姨妈提前10天，一般跟性生活没关系，因为性生活是一种正常的生理活动，一般不会对月经产生不良的影响。如果出现月经的提前10天，可能是内分泌失调引起，或者是服用药物，也可能会导致月经的提前。如果经常出现月经提前，建议到医院进行检查，可空腹到医院抽血查个性激素六项，通过性激素六项的结果，判断卵巢功能。有些人月经提前，可能是无排卵性的出血，或者也有的人是卵巢早衰、多囊卵巢综合征。另外，一些疾病也可能会导致月经提前，像血液系统的疾病、凝血功能障碍、血小板减少。

月经一般来讲，第一天也就是说头12小时，是功能层的血管的塌陷，功能层我们知道，功能层的血管是一个高螺旋化的，破裂以后流血速度比较慢，出血量也比较少，所以在临床上大部分女性来讲，都是第一天刚开始的时候月经量比较少，颜色偏暗一些。但是很快功能层剥脱之后，基底层的血管暴露，血窦开放以后月经量就多，内膜剥脱整个剥脱的量大了以后，组织就开始修复了。修复的速度跟内膜剥脱的量是成正比的，就说整体的内膜剥脱之后，实际上组织修复是很快的。所以不能说第一天量多，或第二天量多，哪一天量多才算正常，因为每一个人是不一样的。如果没有异常的情况，量多也没有说多到大出血的，影响生活、工作，或者是给她的身体带来了困扰，也都不一定就说是有问题的。所以说大部分都是第一天少一些，第一天如果量多，后面正常或者是慢慢减少，整个月经期7天就干净。月经的量正常50~80毫升或者30~50毫升，不超过80毫升，没有大的血块，或者是那种烂肉样的表现，让女性觉得腹痛、痛经难以忍受，都是算正常的。只要她的月经的总量正常，经期时间没有问题、没有不适、特别难以忍受的，或者不舒服的影响工作、学习的伴随症状，我们都觉得是正常的，没有说必须是哪一天量多，或者是哪一天量少才是正常的。

着凉是会导致女性出现有月经推迟的，因为在着凉的时候它会影响卵巢分泌的激素水平，就会出现有分泌的雌激素水平低，子宫内膜生长薄，因此就会引起月经推迟发生。在平时的时候女性要注意避免受凉，也要增加营养，多吃些肉类，鱼虾，青菜，水果，保持营养均衡全面，同时也要注意适当的活动锻炼身体，增强体质，使女性的内分泌正常，也有利于身体健康，缓解月经推迟，使月经周期规律的，从而缓解月经失调而引起的失眠健忘，身体疲乏无力等的情况发生，是比较好的。

在生育年龄的女性不来月经：第一，可能是女性劳累，压力比较大等导致的月经失调有关。第二，也可能是女性发生了怀孕也会不来月经。第三，当女性发生了内分泌紊乱，卵巢早衰，宫腔粘连等也会导致不来月经。第四，当存在有垂体瘤等的情况也会不来月经的。因此当女性发生不来月经的情况，需要及时的去医院做妇科B超，性激素的测定，然后根据情况给予保持心情放松，适当保暖，药物或者手术来进行对症处理，才有利于使月经周期规律的。

月经不调，首先要行子宫附件的彩超检查排除器质性病变，再是要看内分泌情况，如性激素六项检查，一般在月经来潮第二天到第四天之内取血化验。根据化验结果，可反映是促黄体生成素与促卵泡生成素正常，雌激素孕激素降低，说明卵巢功能早衰或卵巢功能下降，此时就会出现月经不调。如果出现泌乳素升高，可以行脑垂体磁共振检查排除垂体微腺瘤，是高泌乳素性闭经，若患者肥胖、多毛、月经不调甚至闭经，内分泌六项中促黄体生成素与促卵泡生成素出现异常，则考虑多囊卵巢综合征引起月经不调。如果年龄在50岁左右，这种年龄往往是要围绝经期的年龄，经过检查，女性六项激素，确实有促黄体生成素与促卵泡生成素出现些项目都升高，雌激素及孕激素下降，即到了围绝经期，月经不调大多是雌激素及孕激素减低引起。