胃胀气能否喝酸奶，需要因人而异。对于胃胀、消化不良的病人，部分人群是因为益生菌减少、肠道菌群失调导致的消化不良。喝酸奶可以补充一些有益的益生菌，如双歧杆菌能够促进消化，则可以喝酸奶。还有一些病人胃不舒服主要是因为酸的分泌增高引起，越喝酸奶，可能酸对胃的刺激更重，使得疾病恢复更慢，症状持续时间更长。对于这部分病人，不建议喝酸奶。还有一部分病人是胃肠功能紊乱引起胃胀气，主要表现不是肠道菌群异常，而是肠道蠕动功能异常，这个时候喝酸奶，使得肠道的蠕动功能不协调性更加严重，也不利于疾病恢复。

胃胀消化不良是可以吃香蕉的。胃胀消化不良的患者可以多食用促进消化的食物，例如香蕉，山楂，酸奶，西红柿，胡萝卜等等，也可以多食用新鲜的蔬菜，这些食物中富含丰富的纤维素，能够促进胃肠蠕动，缓解胃肠胀气，在平时的日常饮食中，注意尽量避免食用生冷、刺激性的食物，尤其是烟熏、油炸的食物，如果病情严重的患者，必要时可以适当的服用促胃肠蠕动的药物，例如多潘立酮、莫沙必利、乳酸菌素片等等。如果症状持续不缓解的患者，需要及时就医进行治疗，以免耽误病情。

胃胀，就是两侧肋弓以下肚脐以上这部分区域会有一些非常饱胀、不适，有一些患者还伴有呃逆、烧心、排气减少等症状。症状如果持续不能够缓解，会进行性的加重，患者会有恶心、呕吐，肛门停止排气、排便这样的症状。在临床当中这种症状多见于梗阻，就是原本通畅的消化道的管路，由于某种原因造成通道受阻，所以胃部分泌的胃液，还有日常经过口腔咽到胃内的气体，不能够随着胃肠的蠕动向下推进，从而导致胃部胀满。如果严重，还会出现幽门梗阻或者肠梗阻，这样症状就更加的严重，有一部分可能也是由于胃蠕动的功能减退而导致胃部胀气胀满的症状。

缓解胃胀，首先就要知道引起胃胀的原因。如果是因为食用产气较多的食物，把诱因消除了就可以了。如果是胃肠道疾病本身引起的腹胀，需要针对病因，使用促进胃肠道蠕动的药物，常用的有吗丁啉、快力，还有就是马来酸曲美布汀等等。有些助消化的药物，比如消化酶是减少气体的二甲硅油，临床上常用的药物有复方阿嗪米特，这个不但能帮助消化，又含有二甲硅油，它是消除腹胀的。胃肠功能蠕动差的情况，还要治疗全身的疾病。比如常见的贫血、甲状腺功能低下等等。如果全身疾病引起的低钾血症，也会导致肠蠕动比较慢，要针对病因进行治疗。运用促进肠道助消化的药物，缓解病人胀气的情况。另外，现在使用中药缓解肠胀气效果也是比较好的，可以综合治疗。比如说大承气汤等等，对缓解腹胀有一定的帮助。

当进入胃肠道的气体和食物所产生的气体总量，超过胃肠道所能够吸收与排出的气体总量时，患者就有腹胀感。体格检查的时候，可见患者的腹部隆起，叩诊呈鼓音，X线片见胃肠道内大量的积气，称作胃肠胀气。引起肚子胀的常见疾病，如胃炎、胃下垂、胃部肿瘤、胃溃疡、细菌性的痢疾、肠梗阻、慢性的胆囊炎、急性的腹膜炎。另外呼吸系统的疾病也会导致肚子胀，比如肺气肿、急性的呼吸道感染。