月经规律时，可以在月经周期的第9-10天开始检测卵泡，如果月经不规律，可以在月经后的2-4天左右开始检测卵泡。检测卵泡一般需要根据月经的具体情况来确定比较适合的时间段。在月经比较规律的时候，可以选择月经周期的第9-10天定期进行B超检查，能够清晰观察到卵泡的情况，通常可以隔天做一次检查，或者一天一次，经过积极的检查可以发现卵泡的成熟规律。如果月经不规则，检查卵泡的发育情况可以在月经后的2-4天左右开始，也是选择一天一次或者隔天一次的检查方法，这样才能及时了解卵泡的具体情况。检测卵泡能够发现排卵的异常情况，必要时需要进行积极的调理，这样才会有助于卵泡的正常发育，对于怀孕是有好处的。

多吃黑豆有一定的促排卵效果。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上，居豆类之首，被誉为豆中之王。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜、维生素B1、B2、烟酸等，含有的胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸可帮助怀孕。黑豆富含的大豆异黄酮又称植物雌激素，能调节雌激素不足或过盛引起的疾病，有增加子宫内膜厚度，黑豆的确是可以促进你体内卵泡的发育的，但是这个是需要坚持的，并不是一两天就可以成功的。但是在食用黑豆的时候也需要注意不宜空腹食用。黑豆还可以帮助我们治疗贫血，减少因为贫血带来的伤害。黑豆是异黄酮最好的来源，并且含量还非常的高，这种物质能够有效的改善睡眠质量、盗汗、钙质吸收不好等等情况，可以有效的预防骨质疏松症的情况出现。

受精卵着床大约发生在受精的6天后，这个时候大多数母体没有特别明显的反应，少数女性会流出一些红色或粉红色的血迹，这就叫做着床出血。这个症状不是每个人都有的，所以它并不是明显的怀孕征兆。着床出血是发生在受孕后7天左右，如果到距排卵日7到10天的话那就可以怀疑是着床了，可以去医院进行检查，如果距排卵日超出了12天，可能会是月经来潮。受精卵着床正常是不会出血的，若是房事时女性恰好排卵，而男性精子活动能力良好，一般在24到48小时即可受孕，着床时女性没有任何感觉，而只有少部分人受精卵着床时由于生理与体质问题而会出少量的血。受精卵着床后，大部分人没有明显的感觉，少数人会有生理性的着床出血和轻微的痉挛。

卵泡小这种情况基本可以初步判断是卵巢功能不好所导致的，存在卵泡发育异常因此导致卵泡小的情况产生，可以选择服用中药的方式进行调理，一方面能够促进卵巢功能逐渐的恢复健康，另一方面也能够从根本上改善卵泡小的情况。在备孕的过程当中，如果卵泡发育不良或者是存在异常症状比较不容易受孕，即使怀孕也可能会出现胎儿不发育或胎停的情况，甚至出现死胎的问题，因此只有根据自身的实际情况进行治疗，才能够有针对性的改善卵泡小的问题，也能够恢复到健康的状态，提高怀孕的几率。

卵泡不破怎么办：有一些不孕症的女性患者，每个周期卵泡都长得很好，可就是卵子反复不能排出，最终卵泡发生了黄素化，医学上我们把这种情况称作黄素化卵泡不破裂综合征（LUFS）。LUFS是一种特殊类型的排卵障碍，并非一种独立疾病，多采用对因治疗。期待疗法：部分患者是偶然发生LUFS，对于无不孕病史或第一次发现LUFS的患者，有时黄素囊肿在下次月经来潮前能够自然消失，可暂不处理。原发病治疗：如合并高泌乳素血症、PCOS、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病的患者，明确诊断后，给予药物或手术治疗原发疾病。药物促卵泡破裂：个体化制定和优化促排方案，待卵泡发育成熟后，给予大剂量HCG或短效GnRH-a单独或联合注射。机械治疗：药物促卵泡破裂48小时后，如果卵泡依然存在，可在超声引导下，用手轻柔适度的挤压卵泡。如果卵泡依旧不破裂，可在超声引导下经阴道后穹窿行卵泡穿刺手术，帮助卵子破裂排出，同时指导性生活试孕。但适度挤压法效果有限，穿刺术性价比不高，并可能有潜在损伤和感染等风险，临床应用不多。腹腔镜手术：通过腹腔镜手术改善盆腔环境，恢复正常结构。合并PCOS患者行适度卵巢打孔，可减少雄激素的分泌，增加对下丘脑和垂体的反馈，诱发卵泡破裂；如合并重度子宫内膜异位或盆腔粘连，可以松解粘连。试管婴儿：采用上述方法仍然未孕或是反复出现LUFS的患者，建议考虑试管婴儿治疗，通过取卵手术将卵子取出与精子在体外进行受精，解决生育问题。心理治疗：放松心情，必要时辅以心理咨询均有助于恢复正常的排卵。