月经不调通常指的是月经失调，30多岁患者月经失调一般可以吃乌鸡白凤丸、逍遥丸、暖宫七味丸、炔诺酮片、益母草颗粒等药物进行调理，如果需要使用这些药物，建议在医生的指导下使用，如果用药后出现不适，需及时就医。1、乌鸡白凤丸：该药物由乌鸡、人参等药物制作而成，具有调经止带的效果，可以治疗气血亏虚引起的月经失调、月经量少等情况。2、逍遥丸：逍遥丸含有柴胡、生姜等中药材，具有养气血、调理月经等作用，对于月经失调的情况治疗效果较好。3、暖宫七味丸：该药物具有调经养血，温暖子宫的作用，如果是宫寒引起的月经失调，可以使用该药物改善，具有较好的治疗作用。4、炔诺酮片：该药物在临床上常用于治疗月经失调、子宫功能出血等情况，如果在30岁时出现了月经失调，可以使用该药物改善。5、益母草颗粒：益母草颗粒为理血剂，能够改善月经失调、产后恶露不绝等情况，药效通常较为温和，可适用于30岁女性。如果月经失调可能与不良作息和饮食有关，建议平时保持充足的睡眠时间和清淡饮食。

月经提前15天而且量很少通常是精神紧张、处于排卵期、月经失调、内分泌失调、早发性卵巢功能不全等原因引起的，需结合原因进行改善，若出现不适症状，应及时就医。1.精神紧张：若存在此种情况，容易影响激素水平，可导致上述表现。建议适当放松，可积极参加社交活动。2.处于排卵期：在上述时间段，可能有排卵期出血的情况，此时出血量一般不大，建议适当清洗阴道，以免引起感染。3.月经失调：若上述情况伴有月经周期改变，一般考虑与月经失调有关。此时通常可以遵医嘱服用调经促孕丸、七制香附丸、益母草颗粒等药物进行改善。4.内分泌失调：该病的发作一般与营养不良、激素分泌异常等因素有关，可导致上述表现。建议患者在医生指导下服用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物缓解。5.早发性卵巢功能不全：若上述情况伴有潮热、出汗等症状，也可能与早发性卵巢功能不全有关。建议根据医生嘱咐使用雌二醇缓释贴片、苯甲酸雌二醇注射液、复方戊酸雌二醇片等药物改善症状。生活中需要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响月经周期。同时在月经期间应保持饮食清淡，尽量吃白粥、小米粥等食物。

一、生活作息不规律，导致月经不正常。比如日夜颠倒，白天干晚上的事情，到晚上的时候又不睡觉，那么这种情况往往会倒乱我们的作息表，使大脑发出一个错误的信号，从而干扰了月经的正常。二、月经紊乱受到饮食的干扰。比如过度节食，使身体的体重在短时间内发生急剧变化，也会导致月经紊乱。所以要注意身体，体重保持在一个相对比较稳定的状态，避免出现巨大的波动。三、要注意生活的压力，以及日常的工作不适应，也会导致月经的紊乱。需要自己作出相应的心理上的调适。四、有一些药物的应用，会对月经产生干扰。比如精神科的药物，所以要注意，观察药物说明书，是否提到对月经产生干扰的情况。如果有这种状况的时候，要注意及早的跟医生沟通，是否需要换用其他的药物。

经期也可以适当的吃一些水果，比如樱桃、木瓜、荔枝等温性的水果，苹果、柠檬、菠萝等平性的水果，红枣、荔枝等补血的水果，红枣、苹果等缓解痛经的水果，莲子、龙眼、核桃等改善月经不调的水果，对调理月经也有一定的好处。

理论上没有月经失调性不孕症，只有不孕症的概念。不孕症指夫妻双方规律性生活，没有采取任何避孕方式，超过一年仍未怀孕，分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕，指女性从来没怀过孕；继发性不孕指女性以前怀过，后来做过人流或生过孩子，现在超过一年没有怀孕。不孕的原因有很多，包括排卵障碍和输卵管堵塞，最常见的原因是排卵不规律，需要先检测女性的激素水平，在来月经的第2天到第3天早晨空腹抽血，根据激素水平判断是哪方面的不孕。

月经来临期间，有不少的女性都会出现血块现象，这种血块现象的出现有着各种不同的原因，这可能是女性并没有加强下半身的保暖，因此就会导致受凉，另外这可能和个人的体质有关，如果存在气血不足，又或者是肝气郁结的情况，也会有一定的危害性。

在安全期内同房，可以减少女性怀孕的几率。月经比较规律的女性，安全期可以根据月经来推测，一般为月经周期的前七及后八天，不过安全期避孕也并不绝对安全，女性可以选择避孕套、避孕药等更为安全有效的避孕方式。

女性月经期间由于激素水平的变化，经常会出现上火的现象，此时，女性要注意多喝开水，也可以用梨与冰糖熬汤饮用，起到降火的作用。上火情况严重的话，也可以通过药物的方式调整、治疗。

想要补充雌激素，可以适当服用一些激素类药物，比如说补佳乐。平时也可以食用蜂王浆，多吃芝麻，睡前喝葡萄酒。这些方式都能促进雌激素提高。要预防雌激素不足的情况，平时必须要规律睡眠，每天要坚持锻炼身体，日常也要多补充维生素b和维生素e。

精血是中医学的名词，血就是体内血管运行的血液，能够濡养身体各个器官。精指精华，分为先天和后天之精，先天之精来源于父母，后天之精来源于饮食、水果的精华。广义的精指精微物质，狭义的精指生殖之精。精分布于五脏六腑，有濡养脏腑、化气生血、养神的作用。