口干就是嘴发干，有生理性的和病理性的。在天气比较炎热的时候，如果运动量大，就有可能出现缺水，出现口干的现象，通过喝水之后很快就会缓解。病理性的口干都是由于上火所引起的，例如经常吃太多油腻辛辣刺激性的食物，或者是患有上呼吸道感染，也会出现口干口渴的症状，同时患有干燥综合征或者是甲亢疾病，以及糖尿病、尿崩症等，也会出现口干的现象，可以在医生的指导下，根据病因来进行治疗。在日常生活中也要注意多喝水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃油腻的食物，这样就能够缓解口干。

口苦是消化系统疾病，例如胃溃疡，慢性胃炎，消化不良等，食物长期积聚在胃肠里，导致产生了湿热引起。口苦多因以下几种原因造成：一、精神因素，紧张焦虑，吸烟酗酒等会感觉口干口苦。二、肝胆疾病，肝的疏泄能促进脾胃功能运化和胆汁的分泌排泄，而食物的消化吸收还要借助于胆汁的分泌和排泄，其分泌和排泄受肝气疏泄功能的影响。一旦肝火旺盛，胆汁淤积返流，就会造成口苦。三、口腔疾病，例如牙周炎，智齿冠周炎等均会引起口苦。另外，慢性疾病例如糖尿病的患者也会有口苦的感觉。

女性口干口苦口臭可用清热生津的中药，具体用药应根据口腔科的诊断规范用药，或者中医科医生根据舌脉诊断，辨证施治，切忌不要盲目使用去火药。口干口苦口臭的原因一般为三种：1.口腔疾病，不洁的卫生习惯很容易引起各种口腔疾病。口腔内的疾病，往往能直接导致口干口苦口臭，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等。这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。2.肝、胃、肺火旺，中医认为，口干、口苦可能由于肝胆湿热，也可能是胃火或肺火炽盛。胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂、消谷善饥等症；热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。3.女性发生这种情况，还可结合月经来观察，比如是否月经期容易出现口臭，月经是否浓稠、是否有血块、周期是否准确，来判断是哪种原因引起口臭。

因为薏米与红豆都有一定的利水作用，会加速水液在人体的代谢，所以会有口渴的情况。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。生活中注意薏米红豆粥虽好，然是他仍旧是一种保健汤药，所以并不能够作为小米粥这样的日常生活必需品，在平时生活中服用的时候一定不能够过量，否则并不利于身体的健康，反而有可能出现腹泻、腹痛等等的情况。所以如果觉得身体湿气太重，不要自己盲目引用或服用这些保健药品，还应该找中医师做适当的调理。

口干口渴原因有很多种：1、口腔疾病，口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。治疗对策——这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查，平时也要注意口腔卫生健康，保持口腔清洁。2、因糖尿病引起的口渴，很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。治疗对策——应前往医院查血糖，在医生指导下调节血糖3、人体内缺水导致口渴，当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。治疗对策——适量补充水分4、干燥综合征，干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物（如饼干）一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。治疗对策——想要治疗好干燥性综合征口干口渴一定要到医院治疗，在医生的指导下用药。5、用药不当引起的口渴，大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。治疗对策——在医生指导下调整用药。6、肾病引起的口渴，患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。7、肺不布津，肾阴不足，中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。治疗对策——西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用，所以日常的时候应该从饮食开始调整自己的生活的。