脚掌中间的骨头疼，主要考虑有以下方面的原因：1、骨质增生：当骨关节发生退行性改变的时候，可能会引发脚掌中间骨头疼。这种情况，可以采取非甾体类抗炎药物缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，若疼痛症状加重，关节活动受限，需手术进行治疗。骨质增生多与关节老化有关，平时注意合理的运动，加强关节周围肌肉的力量，同时注意避免关节过度磨损，控制体重，以免加速关节老化的速度。2、跖骨头炎：多因长期的慢性劳损，导致跖骨头出现了慢性的无菌性炎症，引发脚掌中间的骨头疼，通常采用X线片检查即可以诊断。本病可以给予抗生素治疗，一般用青霉素类或其他常用的抗生素药物，通常及时治疗，一般预后良好。另外要注意平时避免剧烈的运动，避免长距离的行走，以免骨质出现慢性的疲劳性的损伤。3、骨头的病变：如果存在于骨肿瘤或结核，也可以引发脚掌中间骨头疼，此外还会伴有全身症状出现，比如低热，需进行相关血液化验以及脚掌的X线片、CT、核磁的检查进行综合的诊断。若为骨肿瘤多以手术治疗为主。若为骨结核，则需要用抗结核的药物治疗，常用的药物，如异烟肼、利福平、乙胺丁醇吡嗪酰胺、氟喹诺酮等，具体的治疗方法，需依据患者的病情而定。4、代谢性疾病：如果存在血管疾病、糖尿病等情况，也可能引发这种疼痛，建议到医院进行全面的检查，明确病因，对因治疗。

空腹血糖5.7mmol/L，对于一般人群是正常的血糖。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L之间。但特殊人群不一样，如孕妇，孕妇的空腹血糖，是3.9-5.1mmol/L。诊断妊娠糖尿病是≥5.3mmol/L，所以5.7mmol/L可以诊断为妊娠糖尿病。对糖尿病病人，5.7mmol/L的血糖已经控制处于良好的状态了。若需明确诊断，需要查糖化和餐后两小时的血糖，进一步看血糖控制的情况和是否能诊断为糖尿病。但孕妇，已经够诊断妊娠糖尿病，需严格饮食控制和适当增加运动。

血糖监测的方法有很多种，包括快速指血血糖监测、静脉血糖监测和24小时动态血糖监测。

糖尿病肾病是糖尿病后期常见的并发症，一般分为四期，每期各有其不同的症状特点。了解每一期的特点可以即使跟进治疗，防止病情恶化。

对于患者来说，饮食控制太过严格的时候，会降低身体中血糖的水平，而且在治疗方案不正确，不按医生指导吃饭都会引起低血糖。另外，在天气比较热的时候，人们要减少泡澡的时候，避免血糖忽低忽高的情况发生。

酮症酸中毒属于糖尿病患者发生急性疾病，因为感染导致的疾病，还有可能是因为减药导致的，部分患者就是脂肪代谢紊乱间接导致的后果，对于患者的伤害很大，甚至会影响生命，一定要注意这个情况。

糖尿病人是有很多的禁忌的，可以根据自己的情况适当的吃一些水果，吃一些富含果胶和膳食纤维的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、番茄等水果是不会导致血糖大幅度波动的，水果可以促进消化。

糖尿病主食比例分配有主食均分，即早、中、晚餐各占1/3，和早餐占1/5，午餐、晚餐占到2/5的两种模式，患者可根据自身情况进行选择。糖尿病患者的主食原则要注意以下几点：第一，粗细搭配，粗粮最好占到全天主食的1/2或者是1/3。第二，避免摄入更多的热量，不要吃油炸、油煎主食。第三，主食温度不要太高，有助于降低餐后血糖。《中国居民膳食指南》中把碳水化合物丰富的食物列为主食，如粮谷类中的大米、高粱等；薯类的土豆、红薯等；杂豆有绿豆、红豆等；对于糖尿病患者，常将坚果类中的栗子、芡实米、藕粉等也列为主食。

糖尿病的预防主要包括以下几点：第一，饮食要节制，这非常重要，尤其高脂饮食、高热量饮食、高蛋白的饮食不要吃太多；第二，要运动，劳逸结合，不能总是坐着，久坐伤气、久卧伤气、久坐伤肉，总是坐着气血也会淤滞；第三，保持心情舒畅，有一个好的心态也有利于糖尿病的预防；第四，如果糖尿病已经是前期，空腹血糖已经很高或者餐后血糖超过7点8mmol/L，这个时候就应该根据体质选择一些中药、药膳、膏方，防止进一步发展到糖尿病，也非常有意义。

糖尿病的早期，并没有典型的“三多一少”症状。部分患者可能会出现心慌、出汗等低血糖的症状。因为在糖尿病患病初期，胰岛素释放高峰延迟，会造成餐前低血糖的反应，所以糖尿病患者初期的症状反而是低血糖为主要表现。一部分糖尿病患者在早期会出现肥胖、超重、高血压、高脂血症等胰岛素抵抗表现。还有一部分患者会出现全身乏力、没劲、口干、多尿、视力下降、视物模糊。男性患者会出现阳痿，女性患者会出现心率下降。部分患者会出现皮肤伤口经久不愈合、瘙痒严重。如果出现这些症状，大家应该及时到医院检查血糖。