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早孕可以吃白萝卜吗

发布时间:2019-12-2551140次收听

语音内容:

怀孕期间可以适量的吃白萝卜。孕妇可以吃白萝卜,但是必须适量。
第一、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。但是孕妇要适量吃,因为白萝卜清凉,可会引起先兆流产子宫脱垂、孕妇不宜多食。
第二、白萝卜具有清热润肺、止血、促进食欲、辅助食物消化、通气化痰的功效,主要用于消化不良、腹痛、咳嗽、痰多等症。
第三、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

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